这是我的学习总结，刚入坑网络安全，写的不好或者有什么错误的希望大佬们指正
首先了解ARP的作用以及原理：
ARP（Address Resolution Protocol，地址解析协议）是一个位于TCP/IP栈中的网络层，负责将某个ip地址解析成对应的MAC地址，ARP协议的基本功能就是通过目标设备的IP地址，查询目标设备的MAC地址，以保证通信的进行，当然还有最重要的一点 它一般只能在内网进行，无法对外网（互联、非本区域内的局域网）进行攻击。
ARP攻击就是通过伪造IP地址和MAC地址实现ARP欺骗，能够在网络中产生大量的ARP通信量，攻击者只要持续不断的发出伪造的ARP响应包就能更改目标主机ARP缓存中的IP-MAC条目，造成网络中断或中间人攻击。攻击者向电脑A发送一个伪造的ARP响应，告诉电脑A：电脑B的IP地址192.168.100.2对应的MAC地址是00-aa-00-62-c6-03，电脑A信以为真，将这个对应关系写入自己的ARP缓存表中，以后发送数据时，将本应该发往电脑B的数据发送给了攻击者。同样的，攻击者向电脑B也发送一个伪造的ARP响应，告诉电脑B：电脑A的IP地址192.168.100.1对应的MAC地址是00-aa-00-62-c6-03，电脑B也会将数据发送给攻击者。至此攻击者就控制了电脑A和电脑B之间的流量，他可以选择被动地监测流量，获取密码和其他涉密信息，也可以伪造数据，改变电脑A和电脑B之间的通信内容。
什么是ARP欺骗？
在局域网中，攻击者经过收到的ARP Request广播号，能够偷听到其它节点的 (IP, MAC) 地址, 黑客就伪装为A，告诉B (受害者) 一个假地址，使得B在发送给A 的数据包都被黑客截取，而A, B 浑然不知。这种情况是没有办法防止的，它的危害也不是很大。因为一般服务器通常不会和终端主机在同一个局域网。
废话不多说，直接上手
此次试验环境为靶机和ftp服务器之间的arp中间人
靶机 ip：10.90.100.53 mac：04:69:f8:db:75:6b
中间人kali ip：10.90.100.242 mac：00:0c:29:a7:16:35
FTP服务器 ip：10.90.100.68 mac：00:0c:29:bb:44:56
实验网络拓扑图
第一步：kali开启转发功能
echo 1 > /proc/sys/net/ipv4/ip_forward
第二步：arp攻击前靶机ARP表中FTP服务器的mac地址
（ 查看arp是否正常）
第三步：用arpspoof实现双向欺骗
对10.90.100.68进行欺骗，并且告诉它是10.90.100.53
第四步：在靶机上查看FTP服务器mac地址以验证是否欺骗成功
第五步：使用工具tcpdump监听ftp端口21端口并将所截获数据包导入到1.txt中（如没有1.txt，则自动新建）
tcpdump -nn -X -i eth0 tcp prot 21 > 1.txt
第六步：查看数据包并查找有用信息
防御方法： 将IP和mac地址双向绑定，设置为静态绑定
参考文章：https://www.cnblogs.com/0day-li/p/6059297.html
来源：https://www.cnblogs.com/simon7s/p/12395929.html