1. 打开JMeter工具。
2. 创建一个线程组（右键点击“测试计划”--->“添加”---->“线程组”）。
3.创建一个http代理服务器（右键点击“工作台”--->“添加”--->“非测试元件”--->“http代理服务器”）
点击启动
4.下面来设置一下chrome浏览器
“设置”——“网络”——“更改代理服务器”——“局域网设置”
5.现在点击jmeter上的“启动”按钮，打开chrome浏览器输入需要录制web项目地址，jmeter会自动记录你所访问的页面。
提醒：不录制的时候记得将设置改回来，可能会导致你无法正常浏览网页
来源：https://www.cnblogs.com/jinjidedale/p/5669500.html