《请停止无效的社交》第一章七问七答读后感作文2300字：
引言：《请停止无效的社交》一书，作者：李小墨。这本书共4章，我将分4次整理出来。这里是第一章，共57页，我阅读完整理为6道问答题。希望对这个问题有兴趣的朋友，可以快速地读明白。我喜欢做共赢的事情，这是我喜欢探究的命题，通过整理梳理知识要点。上菜如下：
这本书企图回答以下两个问题：1.有效社交：都是相遇，为什么有些人很快被遗忘，而有些成为了真正的朋友？2.良好沟通：为什么有的人能让冲突的双方迅速达成共识，而有的把一个讨论话题变成一场争吵？
读这本书可以帮助我们，寻找一种更高级、更有效的社会交往和人际沟通的方式：1.建立社交圈的时候，不用热脸贴冷屁股，更得体、有尊严地赢得高质量的人脉。
2.维护人际关系的时候，可以不违背本心讨好、取悦对方，彼此更舒服、更容易接受的社交风格。3.出现分歧时，选择不引起对方对抗去哪个徐，又能清晰表达自己的观点和意愿的表达方式。4.激烈、不友好的情绪干扰沟通时，自己能够安抚对方的兴趣，不被情绪牵着鼻子走。5.坦率真诚，而不是口不择言，富有同理心、顾及他人感受的。
第一章你所谓的社交有用吗？
Q1：如何认识那些厉害的人，认识了就就有用？
A：很多时候你认识厉害的人，但是厉害的人不认识你。结识厉害的人方法是什么？让自己成为一个厉害的人！即使有缘认识了厉害的人，如果自己是无能小辈，也没什么用。当你的能力、地位和资源配不上你的社交野心，你所做的不过是无效社交。为什么萧红（未成名前，边缘化的小人物）进入了鲁迅（文坛大佬）的圈子？因为她的才华和灵气，因为她充满力量的文字，因为她可以和鲁迅先生平等地交流文学和思想。
Q2：有没有一种尴尬，存了很多名片，添加了很多微信，仍然没什么用？问题出在哪？A：社交并没有错，错在你的社交只有数量没有质量。一个陌生女人的来信读后感（http://m.simayi.net/duhougan/5762.html）社交的质量体现在两个方面：一个是社交对象的质量评估。这个人是否值得继续交往，人品如何，能力如何，志趣是否相投，人生是否有交集，在某个层面是否可以互利共赢？让不喜欢、不重要的人充斥朋友圈，不过是分散精力、徒增烦恼的无效社交。
二个是交往的深度。交换名片和添加微信，建立的只是蜻蜓点水的微弱联系。这只是社交的开始，而不是结果。
Q3：交换了名片和微信后，如何把社交继续下去呢？
A：至少通过3种不同的联系方式让对方听到或看到你的名字才行。可供选择的联系方式：他人的嘴、面对面交流、社交软件往来、电话沟通和邮件书信等。如果可以从社交软件到打电话，再见个面，还有一个共同的朋友提及你，这就建立了深度交往，才是有效社交。
Q4：人脉的真相是什么？
A：概括地说就是：能力是1，人脉是后面的0。
真相一：每个人的社交需求是不同的。
一看职业：大部分社交网都是以工作为轴心整合起来的。二看性格，外向的人和内向的人对待社交的态度是截然不同的。大量的社交可以让外向的人心情愉悦、精力充沛，而对内向的人而言却是消耗，他们只需要很简单的人际关系。朋友也不是越多越好，也不需要勉强自己去结交很多人。
真相二：每个人能维持的关系是有限的。
大脑记忆容量是有限的，有的人多则记住9个人，少则记住5个人，超过界限就无能为力。做一个人的好朋友，需要投入时间、感情，对一个人深切的关系让人心力交瘁。情感容量是10~15个人，最亲密的人就这个数字。圈子人数的最大值是150，这是可以保持社交人数的最大值。针对这一点，我们可以做什么？优化社交结构，做断舍离处理，把一些人请出自己的生命，更新自己的圈子，交际圈也要新陈代谢。
真相三：能力是1，人脉后面是0。
过度盲目追求人脉的时候，其实是在疯狂追求捷径。人脉其实是衣蛾随着成长而水到渠成的结果。当自己平庸时，把精力放在拓展人脉时，这是让更多的人知道你平庸而无能而已。当自己还不够出色时，更适合关起门来打磨自己。
真相四：用得动的才是人脉。
有效人脉是基于平等的资源置换，互惠才能长久。
真相五：临时抱佛脚是没用的。
关系需要培养和维护。所有成熟稳定的关系都是需要不断维护的，需要得到别人的信任和帮助，必须一点一点去积累和铺垫。
Q5：一个成熟的人应该有什么样的人际观？
A：（1）社交的本质是互惠。
按社交的目的分，可以分为功利社交和共情社交。功利社交指的是借由对方达成目的、获得利益而产生的社交，这种利益包括获得信息、赢得机会、提升地位、取得名利等。共情社交指的是出于情感需求或基于共同兴趣而产生的社交行为。当自己拥有的资源、能力、影响力有限的时候，更重要的事情是提升自己，而不是经营人脉，成为一个值得别人交往的人。
（2）以共赢的思维处理与他人的关系。
打开自己的圈子，把自己放到团体中去，成为某个圈子和组织的一员，有远见而豁达，通达而务实，在尽可能的情况下，多想想自己可以输出什么，用他人建立联系。
（3）进退之间总是不卑不亢。
尊重每一个交往的人。认同每个人都是平等的。人的处境是会发生变化的，不要固守陈见，更新自己对他人的认知。坦然地接纳自己。生活不止一种成功，忠于自己的内心，选择自己的生活方式并全力以赴，不比较，活成自己的英雄。
Q6：有效社交是怎样做到的？
A：（1）社交与目标结合。构思自己的目标，有针对性地去结识人，并维护经营好。（2）熟人的力量不可小觑。乐于引线搭桥，介绍朋友相互认识，实现共享。（3）结识超级交往枢纽式人物。自己尝试去组织一些活动，成为组织者。进入一些社交组织，也可以是网络上的圈子，或者认识猎头等。
（4）打造个人IP。有效社交不止是结识别人，更要打造自己。发展核心能力和扩散个人品牌。（5）用间谍思维社交。结识模板对象找到一个“钩子”，“钩子”是钩住目标对象的理由。包括，初次见面的理由，建立联系的理由，持续联系的理由。理解起来有点抽象，就想想徐文迪女士用一杯红酒的机会连结上了传媒大亨默多克。
来源：oschina
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