1. 方法在win7/10中测试ok, 可以用此方法实现两个系统共享;其中Ubuntu安装下Windows的VMware虚拟机中
2.设置共享文件夹目录
1. 将Ubuntu关机（power off），否则不能添加共享文件夹2. 在VMware虚拟机窗口，选择VM->Settings->Options->Shared Folders
3. 点右边的Add，点Next->选择Win7共享目录的路径，然后点Next->选中Enable this share->Finish
4. 在VM->Settings->Options->Shared Folders窗口的右边，Folder sharing栏里选择Always enabled
5. 点 OK 确定退出
但在这里还没有完成，一点要进行第三步才可以完成文件共享。
3.在Ubuntu虚拟机下安装插件
1. 执行 sudo apt-get install open-vm-dkms (注：如果安装过，以后就不用执行这一行)
2. 执行 sudo mount -t vmhgfs .host:/ /mnt/hgfs
3. cd /mnt/hgfs
4. sudo vmware-config-tools.pl
按照默认的Yes or No来选择相关的配置，在完成好所以配置命令后，请重新启动Ubuntu系统，
来源：CSDN
作者：wabil
链接：https://blog.csdn.net/wabil/article/details/79571185