Step1.
在听讲过程中,在左侧内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。
Step2.
下课以后,尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括(简化)在右侧。
Step3.
把左侧遮住,只用右侧中的要点提示,尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。
Step4.
将自己的听课收获、体会之类的内容,与讲课内容区分开,写在最下面,方便翻阅查找。
Step5.
每天花十分钟左右时间,快速复习笔记,主要是先看左侧,适当看右侧。
刚开始的时候,以单一内容为例进行训练。在这一内容不断熟练的基础上,再用于其他内容。
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