一、 备份gitlab
gitlab的备份比较简单，我们直接使用gitlab本身提供的命令进行备份即可。
1.1 通过gitlab-rake命令备份gitlab
gitlab提供的备份命令为gitlab-rake，备份命令使用如下:
gitlab-rake gitlab:backup:create
该命令会备份gitlab仓库、数据库、用户、用户组、用户密钥、权限等信息。
备份完成后备份文件会出现在/var/opt/gitlab/backups/
当然备份的位置可以更换,使用如下命令：
vim /etc/gitlab/gitlab.rb
修改上图backup_path的值即可，之后使用gitlab-ctl reconfigure使得配置生效
ps：备份文件的名称中1537261122_2018_09_18_9.2.5是此次备份的编号。该编号我们会在后续恢复gitlab数据使用到。
1.2 定时备份gitlab
如果要使ｇitlab自动进行备份的话，我们可以通过crontab命令来实现自动备份。强烈建议使用系统crontab命令，而不是用户crontab。
以实现每天凌晨4点进行一次自动备份为例，系统的crontab配置如下:
vim /etc/crontab
0 4 * * * root /opt/gitlab/bin/gitlab-rake gitlab:backup:create CRON=1
然后重启crontab服务，如下：
systemctl restart crond
1.3 保留部分备份文件
随着时间的推移gitlab备份文件越来越多，服务器的磁盘空间也不够大。
此时我们就要删除部分旧的备份文件，gitlab也提供了删除旧的备份文件功能。该功能在gitlab的配置文件中，进行配置即可。
在此以保留7天之前的备份文件为例，如下：
vim /etc/gitlab/gitlab.rb
gitlab_rails[‘backup_keep_time’] = 604800
其中backup_keep_time是以秒为单位进行计算的，然后执行命令gitlab-ctl reconfigure即可。
二、gitlab仓库恢复
要验证gitlab备份的有效性，我们可以把该备份文件复制到已经安装好gitlab服务器的/var/opt/gitlab/backups/目录下。然后进行数据恢复，最后访问并查看其数据完整性即可。
通过gitlab备份文件可以恢复gitlab所有的信息，包括仓库、数据库、用户、用户组、用户密钥、权限等信息。
ps：新服务器上的gitlab的版本号必须与创建备份时的gitlab版本号相同。
gitlab数据恢复比较简单，具体步骤如下：
2.1 停止相关数据连接服务
在gitlab服务器上停止相关数据连接服务，命令如下：
gitlab-ctl stop unicorn
gitlab-ctl stop sidekiq
2.2 恢复gitlab仓库
现在我们要从1537261122_2018_09_18_9.2.5这个备份编号中，恢复数据，命令如下：
gitlab-rake gitlab:backup:restore BACKUP=1537261122_2018_09_18_9.2.5
如果出现多个done的信息，说明整个gitlab数据就已经正常恢复完毕。
2.3 启动gitlab服务
恢复完毕以后，我们现在来启动gitlab，使用以下命令：
gitlab-ctl start
强烈建议：重启该新服务器。
三、References:
来源：oschina
链接：https://my.oschina.net/airship/blog/4951649