如何才能改变偏执的性格?

孤街醉人 提交于 2020-12-14 22:16:19

通常来说性格偏执的人很难自我改变,因为这种性格形成于早年,历经多年的发展后才被自身认识到。这个形成的过程是漫长的,想要改变也是很困难的。但是如果有毅力去改变,也是能做到的。只是说难度挺大。

偏执量表 主要用于评估测试人的精神疾病和性格特征,分数极高者需要警惕精神疾病和人格障碍的可能性,分数偏高者则可能表现为性格上的固执,多疑,偏执。而分数过低则表现为测试人缺乏主见,自我心理强度弱化,容易盲从。在企业应用中,常用于排查不良性格及心理健康问题。

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如何才能改变偏执的性格?

与他人坦诚相处,把自己的缺陷不足,展示出来,消除自己的心理障碍,这是第一步。其次就是热心的去帮助别人,赢得别人的尊敬,从中获取自己的价值感。战胜自己的虚荣心,快乐和幸福来源于自我,而不是外部。对他人宽容以待,不批评不毒舌。

 

为什么人的性格会变成偏执,固执,倔强呢?

偏执和倔强起源于不信任感,比如成长的过程中不断的收到挫折,失败,被侮辱被冤屈,而这种情绪不断的发酵,无法得到纠正,这是造成性格偏执的主要因素,尤其是在幼年时期,缺乏慈爱,经常被否定,被指责。

其次是自卑心理在作祟,不断的提高自己的要求,设置是苛刻,比如自我存在某种缺陷,但是有害怕担心别人的鄙视,不敢承认自己的缺陷。

这种情况下大多数人都会选择倔强,固执的去发展自己的另一方面能力,比如努力学习争取得到别人的人格,这种努力超出了一般人的范畴,从而形成了固执倔强的性格。

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