Systemback是一个很好的备份还原软件。用它还可以生成自己的linux系统镜像文件，所以我们这里使用Systemback来制作UBuntu的镜像文件。
1 安装Systemback
在开始之前我们先update以下自己的ubuntu，确保没啥问题：
sudo apt-get update
接下来安装Systemback：
sudo add-apt-repository ppa:nemh/systemback
sudo apt-get update && sudo apt-get install systemback unionfs-fuse
安装完成后在Dash菜单中就能找到这个软件了。
2 使用Systemback生成镜像文件
输入管理员密码，打开后界面如下图所示：
下面介绍一下自定义系统的iso文件如何制作。
第一步：这里我们选择"创建Live系统"，出现界面如下图所示：
第二步：勾选左侧的include the user data files（包含用户数据文件），这样自己主文件夹内的文件都会被包含在系统镜像中。很多相关的程序的配置文件都是保存在主文件夹内的。Working Directory是设置工作目录，程序运行时产生的临时文件都会被保存在这里。所以一定要保证这里有足够的存储空间。
第三步：点击"创建新的"就开始创建了，等待创建完成，这个过程有点长。完成后界面如下图所示：
上图是创建完镜像的图例(只不过此处借用了别人的图，系统语言是英语)，右侧的列表中就是已经创建的系统镜像。此时右侧列表文件没有转换成iso格式，选中你要转换的备份，点击convert to ISO 就可以开始转换了。转换完成后，在你的工作目录下就能找到生成的iso文件。
这个文件就可以用来安装系统了。同时还可以作为live系统来使用。
注意：
- 如果生成的系统镜像小于4G，才能直接转存为光盘镜像。否则要使用下面的方法。
- 如果你有一个格式化后的U盘插入了，则左下方的"写入目标设备"（write target）就会检测到U盘。在生成了sblive文件后，选择sblive文件，再在窗口左下方选择写入设备，点击"向目标设备写入"(write to target)就可直接制作好系统安装U盘，不再需要用到软碟通。
3 压缩系统镜像
Systemback在使用时会发现当生成的sblive文件大于4G的时候是没有办法生成iso文件的。这是由于iso文件自身的限制，iso9600对于文件有限制，单个文件不能超过2G，总的iso文件不能超过4G。
所以当上面生成的系统镜像如果大于4G，不能直接转存为iso文件，就要使用采用udf文件系统压缩再转存为光盘文件，下面就是具体的解决方法了。
进入计算机的home文件夹，可以看到这里面有一个systemback生成的文件：
第一步：解压 .sblive 文件：
mkdir sblive
tar -xf /home/systemback_live_2018-10-15.sblive -C sblive
第二步：重命名syslinux 至 isolinux：
mv sblive/syslinux/syslinux.cfg sblive/syslinux/isolinux.cfg
mv sblive/syslinux sblive/isolinux
第三步：安装 cdtools：
sudo apt install aria2
aria2c -s 10 https://nchc.dl.sourceforge.net/project/cdrtools/alpha/cdrtools-3.02a07.tar.gz
tar -xvf cdrtools-3.02a07.tar.gz
cd cdrtools-3.02
make
sudo make install
第四步：生成ISO文件：
/opt/schily/bin/mkisofs -iso-level 3 -r -V sblive -cache-inodes -J -l -b isolinux/isolinux.bin -no-emul-boot -boot-load-size 4 -boot-info-table -c isolinux/boot.cat -o sblive.iso sblive
到这里为止的话，我们的iso镜像就弄完啦：
4 制作系统安装U盘
如果在生成sblive文件时忘记插入U盘，可以再使用软碟通来制作系统安装U盘，具体教程可以参考我的另一篇博客的1.2小节，这是博客链接。
5 安装UBuntu系统
5.1 进入live系统
把系统安装U盘插入电脑USB，进入bios系统，选择优先启动u盘(要用uefi模式, 如果无法用u盘启动可能是用了legacy模式，可到bios系统设置)，启动后启动后应该会有如下界面：
选择第一项，即可进入该镜像的系统。
如果是乱码，依旧选择第一项即可，选项的顺序是不会变的。我当时就是遇到乱码，直接选第一项就ok。
此时你还是在u盘的系统里，镜像还没安装到硬盘上。
5.2 在live系统里安装镜像
进入u盘镜像系统后，再次打开systemback，选择"系统安装"。
填写完成后点击"下一步"，进入下图：
在此，你需要为系统分区。一般设置4个区间即可，"/"(ext4)， "/home"(ext4), "swap", "boot/efi"。其中
- 先分配"swap"，大小与内存相当即可。
- 再分配"boot/efi"，大小200M即可。
- 最后分配"/"和"/home"，文件系统都选ext4即可，"/"与"/home"的大小比一般是1:2或1:3左右，看个人需求而定。
经验而谈，先把4个区间按大小划分好，再设置区间的挂载点/文件系统。因为我当时是一个一个地划分大小并设置文件系统，当做到第二个时，第一个分区的文件系统就会恢复成"无"了(不知道为什么)。
酌情选择"传递用户配置文件"，检查"安装grub2引导程序"选项并非"禁用"。点击下一步。然后就会安装到硬盘了。
等待过后，回到bios界面，把装有ubuntu的硬盘设为首启动项，你就看到一个原封不动的系统了。
参考：
小小何先生-CSDN-ubuntu16.04中将自己的ubuntu做成镜像
不存在的里皮-简书-systemback ubuntu系统备份 恢复 简单快速有效
来源：oschina
链接：https://my.oschina.net/u/4283847/blog/4405961