MySQL导入导出.sql文件步骤如下：
一.MySQL的命令行模式的设置：
桌面->我的电脑->属性->环境变量->新建->
PATH=“；path\mysql\bin;”其中path为MySQL的安装路径。
二.简单的介绍一下命令行进入MySQL的方法：
1.C:\>mysql -h hostname -u username-p
按ENTER键，等待然后输入密码。这里hostname为服务器的名称，如localhost，username为MYSQL的用户名，如root。
进入命令行后可以直接操作MySQL了。
2.简单介绍一下MySQL命令：
mysql->CREATE DATABASE dbname;//创建数据库
mysql->CREATE TABLE tablename;//创建表
mysql->SHOW DATABASES;//显示数据库信息，有那些可用的数据库。
mysql->USE dbname;//选择数据库
mysql->SHOW TABLES;//显示表信息，有那些可用的表
mysql->DESCRIBE tablename;//显示创建的表的信息
三.从数据库导出数据库文件：
1.将数据库mydb导出到e:\mysql\mydb.sql文件中：
打开开始->运行->输入cmd 进入命令行模式
c:\>mysqldump -h localhost -u root -p mydb> e:\mysql\mydb.sql
然后输入密码，等待一会导出就成功了，可以到目标文件中检查是否成功。
2.将数据库mydb中的mytable导出到e:\mysql\mytable.sql文件中：
c:\>mysqldump -h localhost -u root -p mydb mytable>e:\mysql\mytable.sql
3.将数据库mydb的结构导出到e:\mysql\mydb_stru.sql文件中：
c:\>mysqldump -h localhost -u root -p mydb--add-drop-table >e:\mysql\mydb_stru.sql
//-h localhost可以省略，其一般在虚拟主机上用
四.从外部文件导入数据到数据库中：
从e:\mysql\mydb2.sql中将文件中的SQL语句导入数据库中：
1.从命令行进入mysql，然后用命令CREATE DATABASE mydb2;创建数据库mydb2。
2.退出mysql 可以输入命令exit；或者quit；
3.在CMD中输入下列命令：
c:\>mysql -h localhost -u root -p mydb2< e:\mysql\mydb2.sql
然后输入密码，就OK了。
五.下面谈一下关于导入文件大小限制问题的解决：
默认情况下：MySQL对导入文件大小有限制的，最大为2M，所以当文件很大时候，直接无法导入，下面就这个问题的解决列举如下：
1.在php.ini中修改相关参数：
影响mysql导入文件大小的参数有三个：
memory_limit=128M,upload_max_filesize=2M,post_max_size=8M
修改upload_max_filesize=200 M这里修改满足你需要的大小，可以同时修改其他两项memory_limit=250M post_max_size=200M
这样就可以导入200M以下的.sql文件了。
上文中是把MySQL放置在系统路径中，其实不妨也行。例如我的MySQL安装目录为D:\MySQL Server 5.0；
则首先用cmd打开dos窗口，然后输入D:(没有'\')回车
此时应该会出现D:\>这样的标记，然后在其后面输入D:\MySQL Server 5.0\bin回车（顺序颠倒也行的）
出现D:\MySQL Server 5.0\bin> 接着输入mysqldump -u用户名 -p数据库名 > 数据库名.sql（也可以输入路径）；具体用法参照上文。
导入文件同样，只是改了‘>’为‘<’就行了。或者直接用source也行：
常用source 命令
进入mysql数据库控制台
如mysql -u root -p（没必要,省略）
mysql>use 数据库
然后使用source命令，后面参数为脚本文件(如这里用到的.sql)
mysql>source d:wcnc_db.sql
来源：https://www.cnblogs.com/zyf/p/3587956.html