z，sz是Linux/Unix同Windows进行ZModem文件传输的命令行工具。
优点就是不用再开一个sftp工具登录上去上传下载文件。
sz：将选定的文件发送（send）到本地机器
rz：运行该命令会弹出一个文件选择窗口，从本地选择文件上传到Linux服务器
安装命令：
yum install lrzsz
从服务端发送文件到客户端：
sz filename
下载dir目录下的所有文件，不包含dir下的文件夹
sz dir/*
从客户端上传文件到服务端：
rz
Xshell设置默认路径：
右键会话 -> 属性 -> ZMODEM -> 接收文件夹
注意：如果当前路径存在相同名称的文件，会上传失败
来源：https://www.cnblogs.com/llzhang123/p/9354833.html