instanceof 严格来说是Java中的一个双目运算符，用来测试一个对象是否为一个类的实例，用法为：
boolean result = obj instanceof Class
其中 obj 为一个对象，Class 表示一个类或者一个接口，当 obj 为 Class 的对象，或者是其直接或间接子类，或者是其接口的实现类，结果result 都返回 true，否则返回false。
注意：编译器会检查 obj 是否能转换成右边的class类型，如果不能转换则直接报错，如果不能确定类型，则通过编译，具体看运行时定。
1、obj 必须为引用类型，不能是基本类型
int i = 0; System.out.println(i instanceof Integer);//编译不通过 System.out.println(i instanceof Object);//编译不通过
instanceof 运算符只能用作对象的判断。
2、obj 为 null
System.out.println(null instanceof Object);//false
关于 null 类型的描述在官方文档：https://docs.oracle.com/javase/specs/jls/se7/html/jls-4.html#jls-4.1 有一些介绍。一般我们知道Java分为两种数据类型，一种是基本数据类型，有八个分别是 byte short int long float double char boolean,一种是引用类型，包括类，接口，数组等等。而Java中还有一种特殊的 null 类型，该类型没有名字，所以不可能声明为 null 类型的变量或者转换为 null 类型，null 引用是 null 类型表达式唯一可能的值，null 引用也可以转换为任意引用类型。我们不需要对 null 类型有多深刻的了解，我们只需要知道 null 是可以成为任意引用类型的特殊符号。
在 JavaSE规范 中对 instanceof 运算符的规定就是：如果 obj 为 null，那么将返回 false。
3、obj 为 class 类的实例对象
Integer integer = new Integer(1); System.out.println(integer instanceof Integer);//true
这没什么好说的，最普遍的一种用法。
4、obj 为 class 接口的实现类
了解Java 集合的，我们知道集合中有个上层接口 List，其有个典型实现类 ArrayList
public class ArrayList<E> extends AbstractList<E>
implements List<E>, RandomAccess, Cloneable, java.io.Serializable
所以我们可以用 instanceof 运算符判断 某个对象是否是 List 接口的实现类，如果是返回 true，否则返回 false
ArrayList arrayList = new ArrayList(); System.out.println(arrayList instanceof List);//true
或者反过来也是返回 true
List list = new ArrayList(); System.out.println(list instanceof ArrayList);//true
5、obj 为 class 类的直接或间接子类
我们新建一个父类 Person.class，然后在创建它的一个子类 Man.class
public class Person {
}
Man.class
public class Man extends Person{
}
测试：
Person p1 = new Person(); Person p2 = new Man(); Man m1 = new Man(); System.out.println(p1 instanceof Man);//false System.out.println(p2 instanceof Man);//true System.out.println(m1 instanceof Man);//true
注意第一种情况， p1 instanceof Man ，Man 是 Person 的子类，Person 不是 Man 的子类，所以返回结果为 false。
6、问题
前面我们说过编译器会检查 obj 是否能转换成右边的class类型，如果不能转换则直接报错，如果不能确定类型，则通过编译，具体看运行时定。
看如下几个例子：
Person p1 = new Person(); System.out.println(p1 instanceof String);//编译报错 System.out.println(p1 instanceof List);//false System.out.println(p1 instanceof List<?>);//false System.out.println(p1 instanceof List<Person>);//编译报错
按照我们上面的说法，这里就存在问题了，Person 的对象 p1 很明显不能转换为 String 对象，那么自然 Person 的对象 p1 instanceof String 不能通过编译，但为什么 p1 instanceof List 却能通过编译呢？而 instanceof List<Person> 又不能通过编译了？
7、深究原理
我们可以看Java语言规范Java SE 8 版：https://docs.oracle.com/javase/specs/jls/se8/html/jls-15.html#jls-15.20.2
如果用伪代码描述：
boolean result;
if (obj == null) {
result = false;
} else {
try {
T temp = (T) obj; // checkcast
result = true;
} catch (ClassCastException e) {
result = false;
}
}
也就是说有表达式 obj instanceof T，instanceof 运算符的 obj 操作数的类型必须是引用类型或空类型; 否则，会发生编译时错误。
如果 obj 强制转换为 T 时发生编译错误，则关系表达式的 instanceof 同样会产生编译时错误。 在这种情况下，表达式实例的结果永远为false。
在运行时，如果 T 的值不为null，并且 obj 可以转换为 T 而不引发ClassCastException，则instanceof运算符的结果为true。 否则结果是错误的
简单来说就是：如果 obj 不为 null 并且 (T) obj 不抛 ClassCastException 异常则该表达式值为 true ，否则值为 false 。
所以对于上面提出的问题就很好理解了，为什么 p1 instanceof String 编译报错，因为(String)p1 是不能通过编译的，而 (List)p1 可以通过编译。
8、instanceof 的实现策略
JavaSE 8 instanceof 的实现算法：https://docs.oracle.com/javase/specs/jvms/se8/html/jvms-6.html#jvms-6.5.instanceof
1、obj如果为null，则返回false；否则设S为obj的类型对象，剩下的问题就是检查S是否为T的子类型；
2、如果S == T，则返回true；
3、接下来分为3种情况，之所以要分情况是因为instanceof要做的是“子类型检查”，而Java语言的类型系统里数组类型、接口类型与普通类类型三者的子类型规定都不一样，必须分开来讨论。
①、S是数组类型：如果 T 是一个类类型，那么T必须是Object；如果 T 是接口类型，那么 T 必须是由数组实现的接口之一；
②、接口类型：对接口类型的 instanceof 就直接遍历S里记录的它所实现的接口，看有没有跟T一致的；
③、类类型：对类类型的 instanceof 则是遍历S的super链（继承链）一直到Object，看有没有跟T一致的。遍历类的super链意味着这个算法的性能会受类的继承深度的影响。
参考链接：https://www.zhihu.com/question/21574535
来源：https://www.cnblogs.com/ysocean/p/8486500.html