第一，自我约束，不做没有意义的事情。
但是游戏那么好玩，抖音刷起来一刷一整天，根本停不下来，怎么办呢？
这不奇怪，正常人都有七情六欲，连民国大佬胡适都是整天打牌打麻将，根本控制不了自己（详见《胡适日记》），那么该怎样尽可能的控制自己呢？
首先，把自己从玩游戏的环境中解放出来，换一个环境，
其次，有决心的可以找朋友督促自己，避免自己一个人的时候，偷偷想玩，
再次，认清自己到底想要什么，对于自己非常想玩的东西，不是不能玩，而是一定要控制时间，不能让它无限
制的消耗自己宝贵精力。
第二，自我提升，没有金刚钻难揽瓷器活，天上掉馅饼也得有本事接着的对不。
第三，做好选择+努力奋进，努力才能成功，而错误的努力方向和前提会让自己的努力付诸东流、一无所获，
时时反思自己，检讨自己做的到底对不对，方向正确了，才能让自己在正确的道路上前进。
第四，制订自己长期的大目标，以及当前每个阶段的小目标。过高的目标预期，会让人感觉虚无缥缈，无法实
现。
假如你的目标很大，举个不恰当的例如，譬如计划是要吃掉一头大象，那么你这样计划，直接写我要吃掉一头
大象，那么你肯定无法实现，无从下手，也实现不了。而如果你制订切实可行的实施计划，譬如计划整整8年来
完成这个任务，每天要吃掉多少片肉，路要一步一步的走，饭要一口一口的吃，只有分为一个个切实可行的小
目标，整体的计划才有可能一步一步实现完成。
以上个人的一些意见和想法，想起什么来了，再做补充。
写在这里，权当给大家做个参考、学习之用，大家共勉，共建自己的美好人生。
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