Crash Course Learning Skills
开启自己的CSDN博客
想着一定要以输出的方式来总结自己在工作中学到的技巧与知识，却不知道从什么地方开始，一拖呢，就已经完成了三、四个简单的任务，可是博客却是一个都没有写。
我算是2019年10月份回来找工作才正式决定想要入行程序员，我对于程序员的定义呢也比较片面。什么是程序员，程序员又有哪些不同的晋升方向，每个方向需要掌握哪些知识。哪些内容是锦上添花，哪些内容是必要的知识储备，等等的这些问题，对于学“电气及其自动化”与“自动化”出生的我来说，都是那么陌生那么复杂。
反正，现阶段横竖也是写给自己看，如果我现实中的一些朋友也能来看看，给我提提意见，一起讨论讨论就更好。所以，作为开篇（指我的人生就职篇章）就以“如何学习”开始吧。其实也就是关于“Crash Course Learning Skills”的观影笔记。
链接: 学习技巧速成课链接.
课程内容与心得
记笔记
电脑啦笔记本啦，离线做笔记啊，还是直接在云端做笔记啊，这些吧，我觉得还是具体情况具体分析，然后选择。没必要太死板。
前人总结的笔记方法倒是很不错，也不一定是学习的时候，开会做会议记录，用来总结一段时间里的工作经历与经验，我觉得都是适用的。大纲法（Outline）、思维导图（Mind Map） 和康纳法。
就我个人而言，笔记的话以前就一直在用大纲法，虽然我并不知道还有这么一个专门的名字，现在的话，我也尝试在用思维导图来进行笔记与总结，主要还是在电脑上去做思维导图。对于我个人而言，思维导图主要有两大优势，一是合理利用而二维平面，信息看上去更加清晰，二是导出来放到ppt里也更方便展示。
阅读
在看这个系列视频之前，我是有读过《如何阅读一本书》的。那本书的核心思想与这个视频里所要讲的大致相同。用我自己的大白话来说就是：
- 人读书的速度是有限的，所谓的速度与量子阅读都是骗人的；
- 读书的策略跟你的目的有关，为了得到某些知识的阅读（为了理性）与为了体验一种经历的阅读（为了感性）是不同的。
- 就获取知识而言，为了更快的通过阅读得到新的知识呢，就只有改变阅读策略，即，细读、浏览与跳读相结合。有个方法不错可以平时阅读的时候用一下，即摩斯密码法。
但是，我还是想说，获取知识这种东西，如果有相关视频，还是看视频比较好。
额外的一些收获呢就是，对“recall”与“recognise”的区分。海慧寺放在下面来讲好了。
记忆
这一集也是相当硬核，讲了很多人是如何记忆的理论。大概就是，信息成为记忆需要一个过程，这里发生了好多化学变化云云的。值得一提的是对于人脑、记忆与信息的模型：所有信息都会被放进你的大脑里；忘记的并不是信息，而是信息在大脑中的位置；只有不断的在正确的位置找到相应的信息进行输出再放回信息，信息才能成为记忆。重新形容一下，就是有地址的信息才是记忆。这也就是为什么，我希望自己能够写博客，而不是简单的复制粘贴的原因。
当然，这一集同样也给出了一些前人总结的方法与理论：
- 利用时间间隔效应。（比如利用适度困难原则与莱特纳系统Leitner System）
- 记忆术。（编口诀，或者编一个离奇的故事）
- 增加情境
总之呢，就是，记忆在于重复，重复的次数与间隔是很关键的两个变量。与需要记忆的信息关联的事物越多，该信息就越好记。最好的工作模式呢，就是，面对需求，用“recall”的方式来解决，不行了再“recognise”，还是不行，那就说明，自己能力不行，得抓紧学习了。
计划与整理
这部分内容是我笔记里面写的最多的，可是，当在这里要来总结的时候呢，却又无从下笔的。因为，我觉得，计划与整理本质上就是对信息的分类，分类这种暧昧的东西，我觉得就是因人而异的。这里就说说哪些东西需要重点照顾好了。
首先得要有自己的一套系统，包括，任务管理、日程管理、笔记管理与实物管理。然后就是考虑，如何能更快更方便的往这4个系统里增加新的元素。视频里推荐的方法就是使用Buffer note，也就是，日记与周记。
目前，我自己遵循的一套流程给我的感觉还不错，至于真实效果，就看一年之后我的状态了。我把每天的工作分为3个部分:
- 开始部分，即分析前一天给自己的任务清单
- 执行部分，专心去完成每个任务，每完成就在对应的任务后打一个√
- 结束部分，下班前花个30分钟来评价每个任务的完成状态，并计划第二天的任务。
注意力与集中
高质量工作 = 工作时间 * 注意力强度
我理解呢，就是，注意力上去了，做事效率也就上去了。课程里把人脑比喻成单片机，我觉得还是很形象的，人确实可以同时去执行两三件事情，但是，效率会大幅度下降。如何集中注意，也是老生常谈的一些注意事项：比如每次只做一件事情；适当休息，休息的时候不要去做别的事情；正视让自己分心的事情；找到适合自己的工作环境。
拖延症（Procrastination）
时间动机理论：
Motivation = (Expectancy * Value) / (Impulsiveness * Delay)
我个人是拖延症很重的人，现在也还有，所以，也就不结合自身，说啥了。根据这个公式，适当的拆分任务从而提高Expectancy，完成任务时给予自己一些奖励来提高Value，找到合适的办公环境来降低Impulsiveness，每次开始工作的手从最棘手的地方开始完成从而降低Delay。
视频里提供了两个方法，可以缓解拖延症的同时可以提高注意力。即，Pomodoro Technique：
- 25+5。自闭专注工作25分钟然后休息5分钟。
- 将脑海里突然浮现的让你分心的事情记录下来。
备考
这个真的很像考评会议！！
知识储备在平时，这个就是专门用来临时抱佛脚的，也就三个步骤：
- 了解Deadline。
- 情境模拟
1.） 知道可以使用的工具；
2.） 了解考试内容的范围。 - 测试你自己。
1.）建立双向联结
2.）找个“小黄鸭”把话说给它听，从而达到换位思考的效果
3.）用做小抄的方式来总结
焦虑
焦虑是无时无刻都有的，就我而言，任务完成不了了，突然增加任务了，事情不能顺心了，都会感到不同程度的焦虑。引发焦虑的原因有三个：
- 害怕犯相同的错误
- 对于未知的恐惧
- 对于风险的恐惧
回顾错误并分析错误对应第一条，备考对应解决第二条。总之呢，就是正视焦虑，承认它并分析它。
文章与写作
我个人觉得对于工作呢，文章与协作就是，方案与执行。放到生活上也有很多可以类比的，比如做饭啦，约会啦等等。
之前我的一个模式是，用个brain storm来做做计划，然后收集资料，然后开始实施，然后做做调整，补一补疏忽的知识点，再实施，最后总结。而这集给的建议是，在计划之前可以先直接A上去。
大致流程就是这样，当然，这是我自己总结的，个人状态yes就是清醒，no代表“微醺”。
锻炼身体
这个没什么好说的，每天锻炼就完事了。学郁闷了？出去跑步去。学傻了，发现什么都记不住了？出去跑步去。没事情干了，不想学习了？出去跑步去。反正，冒汗，包治百病。
课程笔记
所谓学以致用嘛，既然第一章都教了怎么记笔记，就索性用MindMap的形式做了一个整理，因为内容比较多，放图片看不清，索性就把我自己的链接贴上来得了: Crash Course Learning Skills 笔记。（千万别说这是树形图，不是思维导图。我觉得这两个就是一个东西，不接受反驳。）
来源：CSDN
作者：迷亭丶
链接：https://blog.csdn.net/weixin_43810881/article/details/104070820