SMC 的功能
在基于 Intel 的 Mac 电脑上，SMC 负责管理以下及其他低层功能：
对按下电源按钮的操作做出响应
对 Mac 笔记本电脑上显示屏上盖的开合做出响应
电池管理
热能管理
突发移动感应器 (SMS)
环境光度感应
键盘背光
状态指示灯 (SIL) 管理
电池状态指示灯
为某些 iMac 显示器选择外部（而非内部）视频来源
如何判断您是不是需要重置 SMC
若出现以下症状，则表明可能需要重置 SMC
尽管电脑工作负荷不重且通风良好，但电脑风扇依然高速旋转。
键盘背光灯行为有些异常。
状态指示灯（如果有的话）行为有些异常。
电池指示灯（如果有的话）行为有些异常（在配有不可拆卸电池的 Mac 笔记本电脑上）。
显示器背光灯不能对环境光线变化做出正确响应。
Mac 不能在电源按钮按下时做出响应。
Mac 笔记本电脑不能对上盖的开合做出正确响应。
Mac 意外进入睡眠状态或关机，您无法将它重新开机。
电池不能正常充电。
MacBook 或 MacBook Pro 无法通过它的内建 USB-C 端口充电。
MacBook 或 MacBook Pro 无法识别连接到它的内建 USB-C 端口的外部设备。
MagSafe 电源适配器的 LED 指示灯（如果有的话）不能正确地指示充电活动的状态。
尽管 Mac 的 CPU 利用率并不是非常高，但运行速度异常缓慢。
支持目标显示器模式的 Mac 无法正常进入或退出目标显示器模式，或意外地进入或退出目标显示器模式。
Mac Pro（2013 年末）上的 I/O 端口周围的背光灯在电脑移动时不会点亮。
重置方法：
-2017款及之前：
选取苹果菜单 >“关机”。
在 Mac 关机后，按下内建键盘左侧的 Shift-Control-Option，然后同时按下电源按钮。按住这些按键和电源按钮 10 秒钟。如果您的 MacBook Pro 配有触控 ID，则触控 ID 按钮也是电源按钮。
松开所有按键。
再次按下电源按钮以开启 Mac。
-2018款及之后（配有 T2 芯片的 Mac 笔记本电脑）：
先尝试以下操作：
选取苹果菜单 >“关机”。
在 Mac 关机后，按住电源按钮 10 秒钟。
松开电源按钮，然后等待几秒钟。
再次按下电源按钮以开启 Mac。
如果上述操作无法解决问题，请按照以下步骤操作：
选取苹果菜单 >“关机”。
在 Mac 关机后，按住右 Shift 键、左 Option 键和左 Control 键 7 秒钟。然后，在按住电源按钮的同时继续按住这些按键 7 秒钟。
松开所有三个按键和电源按钮，然后等待几秒钟。
再次按下电源按钮以开启 Mac。
如何重置 NVRAM
将 Mac 关机，然后开机并立即同时按住以下四个按键：Option、Command、P 和 R。您可以在大约 20 秒后松开这些按键，在此期间您的 Mac 可能看似在重新启动。
在会发出启动声的 Mac 电脑上，您可以在两次启动声之后松开这些按键。
在配有 Apple T2 安全芯片的 Mac 电脑上，您可以在 Apple 标志出现并再次消失后松开这些按键。
如果您的 Mac 使用了固件密码，这个组合键将不起任何作用或导致您的 Mac 从 macOS 恢复功能启动。要重置 NVRAM，请先关闭固件密码。
在您的 Mac 完成启动后，您可能需要打开“系统偏好设置”并调整已重置的任何设置，例如音量、显示屏分辨率、启动磁盘选择或时区。
来源：https://www.cnblogs.com/rickguo/p/10212150.html