大约半年之前，我一直在用鼠标。后来因为手指疼，以及经常需要在鼠标和键盘之间切换，所以逐渐开始尝试使用触摸板代替鼠标。现在我已经完全不再用鼠标，而是全部用触摸板+键盘工作。在这个过程中，我体会到，在绝大部分情况下，触摸板都比鼠标便捷，至少不比鼠标差。因此用这篇文章和大家分享一下这个过程中的体会。
触摸板的输入方式
首先介绍一下我用的笔记本电脑上触摸板的输入方式。一个是Thinkpad E330，它的触摸板前方有三个键，大致分别对应于鼠标的左右键和滚轮，而触摸板本身也可以按下去，相当于单击左键。另外是Macbook Pro，只有触摸板，周边没有按键，触摸板本身可以按下去。
我在Thinkpad上的输入和传统鼠标大部分类似，手指在触摸板上的移动等效于鼠标的移动，点击触摸板前方的按键等效于点击左右键。而这里有个很不同的是，我不再使用传统的中间滚轮的方式，或者对着滚动条按下左键然后拖动鼠标，来实现页面的滚动。在触摸板上，滚动页面是用双指滑动实现的。
而Mac上的触摸板则支持更多的手势。包括：
- 双指轻按：单击右键
- 双指分开/合拢：放大/缩小
- 三指滑动：按下左键后移动鼠标（例如拖动窗口，或选择文本）
- 四指的一些手势：一些特殊的功能，如调出panel等
可以看出，触摸板的核心优势在于支持多种手势。鼠标只有四种输入方式：移动、左键、右键、滚轮。而触摸板则能够支持单指/双指/三指/四指的移动/点击/开合等，未来还可以通过更强大的识别系统，支持更复杂的手势。显然，仅理论上来说，触摸板支持的输入方式就远多于鼠标。
优势
从实践上讲，个人体会到触摸板的便利性有：
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不需要额外的设备。使用鼠标必须携带一个外置usb鼠标，而触摸板本身就位于电脑上。不但携带方便，还节省了一个鼠标的银子。
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离键盘近。工作中经常需要在鼠标和键盘之间切换，而外置usb鼠标到键盘的距离显然没有触摸板近。减少了手和胳膊的移动距离。
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操作时需要的力气更小。鼠标本身有一定重量，而我们用手握住鼠标操作时，手的大部分重量也会压在鼠标上，而普通鼠标底部以及鼠标垫表面往往不够光滑，导致鼠标和鼠标垫之间的摩擦力较大。而触摸板滑动时的阻力仅仅是手指尖与触摸板之间的摩擦力，要比鼠标小得多。
此外，鼠标按键是一个机械结构，点击时需要一定的力量。而触摸板点击的时候仅仅需要轻击触摸板，如同手机的触摸屏一样，因此只需要少许力气。当然，我的Thinkpad轻击功能容易误操作，所以关闭了这一功能，改用触摸板前方的三个实体按键，那这样也不过是和鼠标一样而已。
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双指滑动来滚动页面。以前滚动页面的时候，有两种方式：1）鼠标左键按住滚动条后拖动，这个不方便之处在于首先要把鼠标指针对准面积往往不太大的滚动条，然后拖动轨迹要基本保持直上直下；2）使用滚轮，这确实解决了前面一种方式的问题，但导致我的手指不停的收缩和伸展，这是导致手指关节疼痛的重要原因之一，于是只好左右手轮换休息。
而双指滑动，等效于滚轮，手指却不需要用很大的力气，更不需要屈伸。
当然，这里仅仅比较触摸板和鼠标，用page up/down或空格的方式，不在讨论范围内。
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可以双手操作。鼠标只能用一只手操作，点击和移动都是由这一只手完成。而触摸板则可以由一只手滑动，另一只手点击面板前方的按钮。实际上我不得不用两只手操作，因为面板和前方按键之间的距离，和一只手的手指能灵活分开的距离相比，还是大了些，因此用一只手同时滑动和按键，是不方便的。
这是个有利有弊的事情。好处是两只手操作比一只手灵活，而且比较均衡，避免了长期使用一只手而导致的损伤。缺点下面讲。
缺点
当然，和鼠标相比，触摸板也有它的缺点，而这些缺点主要是对游戏的影响比较大。
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上面提到的双手操作，同时也是缺点，因为无法同时操作键盘。不像鼠标，操作鼠标只需要一只手，所以另一只手可以同时操作键盘。这个缺点对于即时游戏，如LOL，是致命的。所以，打游戏的时候还是要用鼠标。
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而像Mac的这种不附带按键的触摸板，有一个明显的缺点，就是它只有一个输入维度。鼠标则不然，它的按键是单独的，点击和移动可以独立进行，互不影响。而触摸板在移动的时候不能点击，点击的时候无法移动，这就限制了它的输入速度，显然，还是对某些对APM要求较高的游戏有显著影响。
总结
综上所述，在不玩游戏的情况下，尤其是日常工作，触摸板是比鼠标更先进的输入方式（尤其是对于Mac用户），它能实现更多的功能，更便携，也更节省力气，而且能通过软件扩展支持更多手势。
最后一点实际经历，自从我放弃鼠标改用触摸板后，手指尤其是食指的疼痛状况大大减轻了。
来源：https://www.cnblogs.com/aquastone/p/touchpad-vs-mouse.html