关于海鲜的菜谱

☆樱花仙子☆ 提交于 2020-01-10 22:53:37
  • 这份菜谱按照海鲜的类型来做
  • 每种海鲜都有不同适合的做法,不可能一方到底

鲈鱼

  • 准备阶段:
    • 鲈鱼处理:把鲈鱼500克脊椎骨周围的血丝都用牙刷刷掉,将鲈鱼身体部分在开水中烫3秒,立即放入凉水中冷却,洗净鲈鱼表面的那层黏液,改花刀放于鱼盘中
    • 酱汁准备:碗中加入糖5克、生抽满勺
    • 配菜处理:葱白切丝,小米辣椒切丝
  • 烧制阶段:
    • 鲈鱼准备:在鲈鱼头部和尾部分别垫一个大葱白内部的绿色部分,便于蒸汽回流,在鱼肚子中塞大蒜头2颗,在鱼身上铺上一层猪肥膘,便于味道更复合,再盖一层姜片,蒸锅上汽后将鲈鱼上锅蒸制10分钟,关火焖5分钟(根据鲈鱼大小调整时间)
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