情商测试评量表之在线工具

不羁岁月 提交于 2020-01-07 13:19:23

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所谓的“情商”、“EQ”汉语的意思是情绪智慧或情绪智商。沙洛维和梅耶认为由三种能力构成即: ⑴准确评价和表达情绪的能力;⑵有效地调节情绪的能力; ⑶将情绪体验运用于驱动,计划和追求成功等动机和意志过程的能力。

情商测试是指对人的情绪智力进行检测。情商又称情绪智力,是一个近几年才提出来相对智商而言的心理学概念,是情绪的商数,或称情绪智慧。指人的乐观与悲观,急躁与冷静,大胆与恐惧,沉思与直觉等情绪反应的程度。

 

情商测试量表 每个问题有三种答案供你选择,选择一个与你实际情况最相近的答案。这个情商测量表主要偏重于对情绪稳定,情绪健康方面的测试,主要体现在自我评价已经自我情绪管理方面,相对其他的情商测试来说,更加偏重于情商基础的衡量。

你需回答30道题,预计用时256

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高情商其典型表现为: 

1.自动自发 ;2.目光远大 ;3.情绪控制 ;4.认识自我 ;5.人际技巧 

即:尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。对自己有清醒的认识,能承受压力。自信而不自满。人际关系良好,和朋友或同事能友好相处。善于处理生活中遇到的各方面的问题。认真待每一件事情。

较高情商其典型表现为:

自信而不自满,很乐观,很幽默,能站在别人的角度想问题,有较好的人际关系,做事不怕难,心里承受能力强,能应对大多数的问题。

较低情商其典型表现为:

易受他人影响,自己的目标不明确。比低情商者善于原谅,能控制大脑。能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上。缺乏坚定的自我意识。人际关系较差。

低情商其典型表现为:

自我意识差,没有自信,无确定的目标,也不打算付诸实践,严重依赖他人,说话和做事时从不考虑别人的感受,经常大发脾气,处理人际关系能力差,应对焦虑能力差,生活无序,爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口,推卸责任,做事怕困难,胆量小。心理承受能力差,受不了一点打击,经常流泪,对生活感到悲观绝望。


 

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