macOS 系统莫名其妙就遇到声音和音频播放问题的情况相当普遍，在新添音频设备、应用程序之间进行切换或更新操作系统后，都可能会遇到音频错误。好加在，解决大多数 macOS 声音无法正常工作的方法都非常简单，只需将 mac 静音或调整下音量大小或声音设置即可搞定。
除此之外，如果以上方法无法解决你遇到的情况，可以尝试系统极客为大家准备的几种方法对 macOS 声音问题进行修复。
检查音量和硬件法
首先，要确保系统不会（小白得）被你静音了。先尝试将 macOS 静音再恢复，然后再调大音量进行音频播放测试。如果已插入耳机或外接扬声器，也需要检查是否是硬件故障导致的声音问题。
选择正确音频设备法
如果在插入耳机或将 Mac 连接到外部音频设备后听不到任何声音，那你可能遇到了 macOS 中最为常见的音频错误之一。虽然确切的原因尚不清楚，但有时 Mac 在添加或插入新音频设备时会选择到错误的音频输出设备。
1点击「系统偏好设置」—选择「声音」—点击「输出」选项卡
2为您的音频选择正确的输出设备
3如果要播放声音的设备已被选中，请在选择其他音频设备后再重新选回您想要的音频设备，以尝试解决该问题。
重置macOS音频核心法
如果 macOS 声音仍无法正常工作，那可能是 Mac 设备的音频接口存在问题，这种问题可能会导致包括声音跳侦或失真在内的多种错误。通常，重置 low-level Mac audio API，音频核心即可解决这些问题。
1打开「终端」——在终端中执行 sudo killall coreaudiod 命令
2重置 API 后测试您的声音能否正常工作。
完全关机法
用 Windows 的用户都知道，遇到问题重启就好（玩笑）。有时，在 macOS 中听不到声音或音频质量无故变差，将 MAC 完全关机也许就能解决……
与重启系统不同，完全关机会结束进程并清除内存，这样一来就可以解决大多数音频延迟问题
重置Mac上的NVRAM
此种方法最为彻底，苹果官方如何重置 Mac 上的 NVRAM有详细介绍，我们这里不再赘述。
来源：https://www.cnblogs.com/exmyth/p/10085662.html