比丘们！这些六触处善调御、善守护、善保护、善防护，是乐的带来者。
比丘们！六触处不防护，就在该处遭受苦，但凡知道如何对它们自制者，以信为伴侣而住于无漏出的。
见了悦意之色，或不悦意之色后，在悦意的（色）上除去贪之路，并且不会被‘我所不爱的’沾污了心。
听了所爱的或不爱的两类声音后，在所爱的声音上不会被迷昏，在不爱的（声音）上除去瞋之行，并且不会被‘我所不爱的’沾污了心。
闻了芳香、悦意的气味，或闻了不净、不快的，在不快的（气味）上除去反感，在可爱的（气味）上不会被欲诱导。
吃了美味的，或有时吃了不美味的，吃了美味的不染着，对不美味的不出现反感。
被乐触所接触不沈醉，被苦所接触不颤动，在苦乐两触上平等，哪一种都不认同、不反对。
任何妄想于想的人，攀住妄想与想，排除一切意所作所依止的家后，依止于出离而行动。
当意在六（处）上这么善修习时，如果接触，心不到处动摇，
比丘们！克服了那些贪与瞋，到生死的彼岸。