足三里

人体有六脏（心、肝、脾、肺、肾五脏，再加心包）六腑（胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦），每个脏腑都联接着一条经络，一共12条经络，称“十二正经”，经络的走向在四肢两侧基本上是对称相同的，再加上任督脉共十四条主干线。这十四条主干线与其它无数条经脉纵横交错，在人体里构成了一张大网，经络内联脏腑，外接四肢百骸。 胃经主要穴位分布在大腿外侧，常用的穴位有4个，分别为梁丘、足三里、丰隆、下巨墟 1、梁丘 取穴方法： 伸展膝盖用力时， 筋肉 凸出处的凹洼；从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方也是该穴。 主治症状： 胃痉挛 、腹泻、膝盖头痛、 浮肿 等。该穴为人体 足阳明胃经 上的重要 穴道 之一；对于急性胃痛或慢性胃痛的发作，马上点按梁丘穴有立即止痛的疗效； 2、足三里 取穴方法： 足三里穴 位于 外膝眼 下四横指、 胫骨 边缘 。 主治症状： 它具有调理脾胃、 补中益气 、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能；如果疼痛的位置偏于胃脘，多楺足三里可以起到不错的效果。 3、下巨墟 取穴方法： 在 小腿 前外侧，当 犊鼻 下9寸，距胫骨前缘一横指（ 中指 ）。 主治症状： 主治消化系统疾病，如果疼痛偏于小肠部位则需要多楺下巨墟； 4、丰隆穴 取穴方法： 丰隆穴位于人体的 小腿 前外侧，当 外踝 尖上八寸，条口穴外，距 胫骨 前缘二横指（中指） 。 主治症状： 主治 头痛、眩晕；慢性胃肠病