穴位

本人初中时患过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲，看了很多医生，尝试过很多方法，虽然现在已经康复，但患鼻炎那段痛苦的经历仍然相当深刻，各种细节就不在此详说，有鼻炎的朋友自然都懂。 看到周围很多人都在费时费钱费身体的尝试各种方法，想修复自己的鼻子但却徒劳无功。其实，我们通过一些鼻炎的自我疗法，也能很好的缓解不适症状甚至痊愈，没必要走那些弯路。以下就是本人根据自己的康复经验，整理的一些自我疗法，希望能对大家有所帮助。 一、盐水洗鼻 盐水有一定的杀菌消炎作用，经过鼻腔时会带走一部分病菌和过敏原，虽然盐水无法到达鼻窦和鼻腔深处，但洗鼻法作为辅助疗法是非常好的，建议大家使用。如果鼻塞厉害，盐水进不去，可以先运动一下缓解鼻塞。 医学上生理盐水的浓度为0.9%的氯化钠溶液,也就是100ml水中加入0.9克无碘食盐。因为0.9%的氯化钠溶液渗透压与人体血液近似，钠的含量也与血浆相近，若浓度太低会感觉像呛水，浓度太高也会难受，0.9%的浓度人体感觉最舒适。准备材料： ·无碘食盐（一定要无碘，超市里都有售） ·500ml量杯（要有刻度） ·洗鼻器 ·量匙（可准确量取克数的小勺子） 用开水或纯净水500ml加热至体温，放入4.5克无碘食盐溶解，溶解后倒入洗鼻器。洗鼻器用专业的最好，去诊所买个大针筒替代也可以。洗鼻器对准鼻子一侧，可以用手挤压瓶身，也可以鼻子吸入，水流清洗路线一般有两种：一侧鼻子进入

北京版新眼保健操图解： 第一节：按揉攒竹穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。 第二节：按压睛明穴 用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。 第三节：按揉四白穴 用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。 第四节：按揉太阳穴 刮上眼眶 用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。 第五节：按揉风池穴 用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。 第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地 用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。 来源： https://www.cnblogs.com/ITwangy/archive/2012/04/05

ISO 20495：2018 规定了穴位阻抗检测仪的性能和测试方法。 ISO 20495：2018 适用于穴位阻抗检测仪，通过该装置以非侵入方式将电信号施加在人体的穴位或身体表面的特定点上，以检测身体的抵抗力。 ISO 20495：2018 不适用于对测试结果进行医学分析的软件或功能。 转载请标明出处: ISO 20495：2018 中医药-穴位阻抗检测仪 文章来源: ISO 20495：2018 中医药-穴位阻抗检测仪