心血管病

　　现代生活方式哪些最伤肝 　　如何顺应肝的疏泄特性，使其高高兴兴地行使自己的功能？有四个基本条件：一是肝血肝阴要充足；二是不要经常郁闷压抑而束缚肝脏；三是不要经常吃药、饮酒、熬夜，令肝脏疲劳；四是不要感染病毒。而现代有很多生活方式是专门捅肝脏这些软肋的。不管肝脏喜欢不喜欢，反正由着性子来，女的生气，男的喝酒，很多人稍有不适就大把吃药，把肝脏功能搞得乱七八糟。下面我们就看看现代生活方式是怎么违背这四个条件而伤及肝脏的。 　 　用眼过度 　　“肝藏血”，肝脏贮藏着极为丰富的血液。肝血的主要作用有营养眼睛、保证视力，供养并牵制肝气疏泄升发，濡养滑利关节肌腱韧带，肝木生心火、可补充心血。长期使用电脑、看电视，或者高考长时间看书，都是久视，会造成用眼过度。“肝开窍于目”，久视很容易使肝血不足。只要肝“将军”饿着肚子吃不饱，七情要么郁结，要么过度；肝气不是疏泄条达无力而郁结，就是了无根基牵制而横逆作乱。 　 　七情郁结 　　肝脏最讨厌经常郁闷压抑，心结难解、小心眼、生闷气、钻牛角尖、陷进去出不来，这些在肝脏疏泄条达时碍手碍脚，令肝脏不能舒展、憋屈难受。肝气郁结就是歪松病梅。现代社会的人际关系紧张，五脏中肝脏最受此影响而活得最累，七情感而不敢发、不能发、不会发，所以闷在里边，这是肝最不喜欢的。尤其是那些站在社会大舞台上，与男性一决高低、心高气盛的女强人，以及冰雪聪明、敏感能干、不甘人后的女能人

研究表明这三者临床疾病的聚集并非偶然。1988年美国著名内分泌专家Reaven将高血糖中的 胰岛素 抵抗、高胰岛素血症、糖耐量异常，高血脂中的高甘油三脂血症和高血压统称称为“X综合征”，即现在医学界一般说的 代谢综合征 。 三高是高 血脂 、 高血压 、 高血糖 的总称。 高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90 毫米汞柱 为正常，而大于等于140/90毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。 高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或 高密度脂蛋白胆固醇 过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致 动脉粥样硬化 的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。 高血糖是机体血液中 葡萄糖 含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适。 三高相互关系 编辑 高血脂与高血压的互相影响 影响血压升高的因素有哪些呢？正常人血管内膜是光滑流畅的，就像动脉壁弹性、血管的外周阻力、血液粘度是形成高血压的重要因素，而血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，如果不治疗，就会逐渐破溃、出血、血管变狭、血液流动性减弱

首先我们要了解这种病是如何得来的。跟饮食有关系，心脑血管疾病就更不用说了，如 果不出现心脏，脑血管的淤堵，就不会出现中风偏瘫脑梗这些东西。总体来说，饮食在我们 生活中占了很重要的比例！！劳累是一部分，这个饮食，是最重要的，天天吃药，吃大鱼大 肉，吃完了，身体就透支了，提前老化了，能不出毛病吗。所以说饮食以简单为主，吃的越 简单越好，很多人吃的很复杂，消耗身体的元气，得不偿失。 我们大集合里面有急救的方法，在这里我说一下咱们平时生活中，身边的父母，亲人有 高血压的，咱们就给他放血，十宣和尺泽，交替着放。今天放十宣，明天放尺泽。手脚都要 放的。今天放尺泽明天放手脚的十宣，然后还有就是耳背的青筋，一定一定要给他刺血，向 外挤。不论是男女有淤堵高血压。一定一定要记住啊，这个刺血相当重要，是急救的一部分。 急救刺血的时候分不清左右就来不及了，就想着男左女右。因为它是平衡交叉的，男人 有病是身体的左侧，就是右脑袋这块堵了，耳朵呢，要放右脑袋，右边的啊，女人呢一般是 身体的右侧，疾病严重的时候，急救你就去放左耳朵那一块儿，找脑袋近端的。 高血压放血，饮食，情绪，你这个预防做的好了，慢慢的这个淤堵排开，慢慢慢的把这 个血压控制住了。急救呢，就是说遇到急救的病人的时候，你上医院去做 CT 或任何检查， 他都会自动都会减轻很多，就是第一时间把时间给争取过来了，争取的就是他向健康这块靠 拢

　名医大讲堂 　　主讲嘉宾: 　　中国科学院院士、国家肾脏病临床医学研究中心主任、广东省肾脏病研究所所长、南方医院肾内科主任侯凡凡　 　　文/记者王鹤、伍仞 通讯员宁习源、易明 　　吃得太咸、口味太重、每天喝水太少、长期憋尿，这些不良习惯会“伤肾”；迷信偏方、喜欢用药补身，这些行为可能会“害肾”……前日，广州日报“名医大讲 堂”携手南方医科大学南方医院主办“关爱您的肾脏”专场讲座。中国科学院院士、国家肾脏病临床医学研究中心主任、广东省肾脏病研究所所长、南方医院肾内科 主任侯凡凡指出，要避免慢性肾脏病，一是要定期检查尿液、检查血压和肾功能，关爱肾脏；二是不要乱用药物；三是避免不良生活习惯，包括过度肥胖、烟酒过度 等。四是出现症状及早到正规医院进行检查和治疗。 　　排查 　　泡沫尿多、尿色发红 　　要查查尿常规 　　中国每100个人里有超过10人患慢性肾病，但100个患者里只有12人知道自己患病，部分慢性肾脏病会不断发展，最终成为尿毒症。 　　侯凡凡说， 关注肾脏病就要关注身体发出的一些早期信号。这些信号包括 ：1.泡沫尿增多，这些泡泡是尿中的蛋白质产生的，如果经检测尿蛋白呈阳性就是肾脏 病出现的征兆；2.尿色发红或尿液检查红细胞增多；3.夜尿次数增多也是肾脏病到来的信号，如果一夜之间排尿超过3次就要引起注意。4.眼睑和下肢经常浮 肿，这可能是肾炎的早期表现。5.血压增高

脉搏波技术背景资料 从脉搏波中提取人体的生理病理信息作为临床诊断和治疗的依据,历来都受到中外医学界的重视,几乎世界上所有的民族都曾用过"摸脉"作为诊断疾病的手段。 当心脏周期性地收缩和舒张时,心室射入主动脉的血流将以波的形式自主动脉根部出发沿动脉管系传播,这种波就是脉搏波。脉搏波在动脉管系中传输,并在下游不同位置的各级分支中不断反射,使脉搏波不仅要受到心脏本身的影响,同时还会受到流经各级动脉及分支中各种生理病理因素如血管阻力、血管壁弹性和血液翻性等的影响,因而从下游外周动脉反射回来的反射波强度和波形随不同的生理病理因素变化将会有很大差异。这个反射波信息与原来从心脏出发的脉搏波相叠加后表现出的脉搏波不同的波形特征,使脉搏波中蕴藏着极丰富的心血管系统生理病理信息。 大量的临床实测结果证实,脉搏波的波形特征与心血管疾病有着密切的关系。 通过对脉搏波的分析可以方便地估算出被测者心血管血流动力学各项血流参数,如心输出量、外周阻力、血管顺应性等各项指标,为临床病人发病前的检查或发病后治疗过程中的科学指导提供了一种适当而有效的技术手段。由于脉搏波检测不需要复杂而昂贵的设备,且操作简便、性能稳定,是无创性的,因此其在心血管临床 医学检查、治疗、用药、康复和保健等各方面都会有良好的应用前景。 在血液循环中,血液流经动脉系统并进入外周血管中的微动脉、毛细血管和微静脉等微血管时

经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”—— 夺命恶习1：进食速度过快 夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。 见招拆招：尽可能让牙齿和舌头动得慢一点，如果真的时间很紧张，那就牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。 大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”…… 　　　 夺命恶习2：不吃早餐 夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60％的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80－90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。 见招拆招：早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力。 我们知道，不同食物在胃中停留时间的长短是不一样的，所引起的血糖反应也不相同

经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”—— 　　 　　下面小编给您罗列一下有关“吃”的十大健康杀手： 　　 　　 夺命恶习1：进食速度过快 　　 　　夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。 　　 　　见招拆招：尽可能让牙齿和舌头动得慢一点，如果真的时间很紧张，那就牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。 　　 　　大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”…… 　　　 夺命恶习2：不吃早餐 　　 　　夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 　　 　　德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60％的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80－90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。 　　 　　见招拆招：早餐食物尽量做到可口、开胃

经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”—— 　　 　　下面小编给您罗列一下有关“吃”的十大健康杀手： 　　 　　 夺命恶习1：进食速度过快 　　 　　夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。 　　 　　见招拆招：尽可能让牙齿和舌头动得慢一点，如果真的时间很紧张，那就牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。 　　 　　大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”…… 　　　 夺命恶习2：不吃早餐 　　 　　夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 　　 　　德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60％的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80－90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。 　　 　　见招拆招：早餐食物尽量做到可口、开胃

舒心稳压素是一种全新的纯天然配方。它含有天然多肽，氨基酸，葡萄籽提取物，草药，多种矿物质与维生素，通过激励机体自身的调节机制，维护正常血压与心血管功能。 舒心稳压素中所含成分根据医学界数十年的科研成果，精心选择搭配，旨在发挥他们的协同作用，增强效果。 一般来说，抗高血压药物，包括最简单的利尿剂，都会改变人体心血管系统的正常运行状态。那种通过药物作用维持了血压正常，实际上心血管系统是处于一种不正常的运行状态。舒心稳压素则是通过增强人体自身的调节机制来维护血压，人体的心血管系统还是处于正常的运行状态。 正是由于以上原因， 舒心稳压素最适合于有高血压趋向，但血压尚在正常范围的中老年人 ，而不适合于高血压患者－－它不能取代抗高血压药物。 Cardio-Stolix 240 Vegetarian Capsules full product description Manufacturer: Douglas Laboratories Product Code: DGL200596-240X Your Price: $103.60 http://www.ynpstore.com/supplements/DGL/CardioStolix/ 转载于:https://www.cnblogs.com/shanghaijimzhou/archive/2013/03/15/2961179.html 来源：