维生素d缺乏

【维生素D的作用：】 维生素D又称“抗佝偻病维生素”，顾名思义，维生素D是骨骼和身体吸收利用钙质必不可缺的物质，能影响钙、磷的吸收和储存。 维生素D使哺乳期妇女输送婴儿所需的成长钙，并可维持母体自身需要的钙吸收量，便于产后恢复 维生素D促进小肠中对钙的吸收 人体维生素D只有通过阳光紫外线照射皮肤才能合成，USANA的维生素D大大降低了阳光过度照射造成的皮肤癌变风险 缺乏维生素D会造成儿童佝偻病、成人软骨病和关节痛 补充维生素D会降低乳腺癌、卵巢癌、胰腺癌、结肠癌和前列腺癌的风险，研究也表明了心脏病、肺病、高血压、糖尿病、精神分裂与维生素D缺乏有很大关系。 【需要服用维生素D的人群：】 骨骼关节有问题的人群 居住都市、并且空气污染、尤其是浓烟污染较重的人群 早出晚归的上班族、以及夜间工作、夜间作息或者特殊环境工作者，这些少见阳光的人群 哺乳期妇女和贫血患者，以及冬季或者居住北方地区的人群 转载于:https://www.cnblogs.com/shanghaijimzhou/archive/2013/03/15/2961312.html 来源： https://blog.csdn.net/weixin_30616969/article/details/99137949