时间管理

例如，有这样一个日常安排：目前10:30-5:30点睡觉，早晨5:30点起床，上班路上来回1个小时， 上班时间是8:30-18点（中午可以睡午觉，晚上到19点左右才能下班），回到家吃完晚饭去跑步，回来大 概就9点多了（2天一跑）。 例如，有这些 目标 ：学英语，健身，和对象一起做饭、家务、看书、…… 那么，该如何利用空闲的时间，安排一个合理的学习计划，去学习更多的东西呢？ 制定可实现目标——平衡自己想做和能做的事情 时间管理最为核心的方法论是 找到你的目标 所在，只要你清楚你想要什么，一心思在实现这个目标之上，你不需要什么刻意的时间管理，你的时间管理依然做到很好。 找到自己的目标，涉及两个层面： 其一是 顶级层面 ，是你人生的目标，你需要弄清楚你这一辈子想要什么，想要干嘛。 比如你的五年目标、十年目标、甚至三十年目标。 这个事情清楚了，你就可以专注于这个方向，不断的积累，直到你的目标的实现。 寻找你的人生目标，别人是很难给出具体建议的。 你需要根据你的兴趣，你的梦想，去探索和尝试，找到那个你喜欢做的、愿意为之付出一生的事情。 在没有找到之前，就不要不停的尝试，就如乔布斯在斯坦福大学演讲中说的，你要不停的尝试，直到找到它。 其二是 现实层面 ，是你一定时期的目标，比如一年目标、月目标、周目标、日目标，乃至做具体一件事情的时候设定一个具体的目标。 如何合理的安排时间——依照时间感做规划

时间就金钱，效率就是生命。在深圳的人对这句口号应该不陌生。在改革开放初期，这竖立在蛇口码头的一句口号，当时还引起不少的轰动。其实从那一刻开始，人们才开始意识到时间和效率的重要性。但四十多年过去了，经过了改革风雨地洗礼，如今的人们，是否是如珍视“金钱”，“生命”般的珍视时间吗？我看未必。 躺在沙发上，打开小视频，一刷就是两小时，还全然不知。社会上也充斥着各种“奶头乐”的产品，没什么营养，却无时无刻地榨取着人们的时间。若是没较强的自控力和科学的时间管理方法，就很容易被场“全民的欢愉”所裹挟。作为一个管理者，需要有这样的技能，把个人和团队的时间管理好，提高单位时间的产出。这也是目标导向的体现。 WHY：为什么要做时间管理 在我看来，说到时间管理，迫切要解决的两个问题是： 提高单位时间的效能。 也就是说，我们经常听到这样的抱怨：一天忙到晚，但好像也没做什么事。这就是没有提高单位时间效能的反面例子。 2.解决“拖延症”。 分配的任务一拖再拖，项目逼到最后关头，只能偷工减料，草率地交付。质量没有保障，更谈不上创新。最后检讨复盘的时候，就推诿，扯皮。破坏了工作氛围，也浪费了团队的时间。这是对于团队管理很危险的信号。 WHAT：什么是时间管理 时间是企业管理中的一个基本要素，如果这个基本要素得不到有效的管理，那么“目标成效”、“执行力”就变成毫无意义。 在企业管理中，时间是管理者手上很重要的资源

解决问题的前提是需要重视和发现问题。这也是时间管理法则中第一个法则—— 自省法则 但重视和发现问题也是有方法论的。 在日常生活中，未被意识到的5种时间浪费，你总有一种经历过。 – 效率不高的时间浪费 处理问题没有眉目，一上午过去了，仍然没有没有进展，原地打转。这就是效率不高的时间浪费。这里就需要有很好学习知识，解决问题的能力。把一个大问题，拆成小问题，再个个击破，最后解决问题，能够有效解决这种情况。如果对大问题一头雾水，更别说拆分。这个需要，就需要向上管理，向你的主管，导师讨论解决问题的思路。 – 不珍惜小额时间的时间浪费 每天上下班路上，在饭后，在睡觉前。可以这么说，你所有用来刷短视频的时间，每天加起来都有3-4个小时，如果用来看书，足够完成一章节的内容。 还有另外一小额时间是一些等待时间。这个就是在早上列出今天要处理的事项之后，在等人，等会议的时间。拿出来刷一遍，看哪些事情是可以在这些小额时间内完成，就抓紧完成。提高每天事务的完成率 – 情绪不佳的时间浪费 众所周知，情绪不佳，做事也不在状态。所以要有目的的保持积极的态度，平和而乐观的情绪。首先是要做到积极的心理暗示：合理的事情是锻炼自己能力，不合理的事情是磨炼自己性格。在做事的时候，自己不抱怨，不散播负能力。同时也要远离那些负能力满满的人。其次，在与人沟通，甚至是讨论的时候，先要有同理心，能站在别人脚度，理解他人的观点

我总会听到身边的人抱怨时间不够，诸如“上下班常堵在路上，工作时各项任务都堆积到了一块，动不动就得加班，回家还得带娃做家务，哪里还有时间自我提高？” 事实上，时间从来都是公平的。一天24小时，谁也不能获得特殊的“延长期”；一年365天，谁也不可违逆时间的行走规律。 如何让有限的时间变得有张有弛，让一分一秒都有意义，而不是让其在不经意间流走？ 香港首富李嘉诚告诉我们，管理时间就是管理生命。他对时间的管理一直都坚持着三个原则：早起、走在时间的前面和用效率换时间。 01早起 很多人都在纠结李嘉诚的早起时间，是5:59还是6:00？ 有个事实不可否认，不管他前一天几点睡觉，第二天总会早起，随后听听新闻，去家旁边的高尔夫球场和朋友打一个半小时高尔夫，然后在8点前到办公室工作，这已经成为了他的习惯。 百事可乐董事长兼CEO斯蒂夫·雷尼蒙德每天5点起床，然后在跑步机上跑四英里（约6.4公里），足足跑了几十年。他说：“我从不会入住那些没有跑步机的宾馆。” NBA的球星科比也有一个关于“洛杉矶凌晨四点钟”的故事，这几乎成了所有努力奋斗中人们的座右铭。 为什么一流的成功人士都喜欢早起？ 1.早上没那么多事让你分心，可以使你更专注 白天的日程都非常满，如果把阅读和锻炼这样有意义的事拖到下午或晚上做，时间可能会完全被待办事宜上的其他事情占用。 2.早上你有更多的精神，去完成一些有难度的事情

前言 LBXF是柳比歇夫的中文拼音缩写，下文中会着重介绍柳比歇夫 时间管理法主要帮助我们提高生产性时间，以及提高生产效率。我会按照柳比歇夫、执行步骤、时间管理工具Toggle三个模块来讲解LBXF时间管理法2.0。 我在柳比歇夫创造的时间统计法之上进行了一系列的演化最终得到LBXF时间管理法2.0 柳比歇夫 柳比歇夫 亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫，前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家。毕业于圣彼得堡国立大学。苏有一本人物传记叫做《奇特的一生》来记录柳比歇夫的一生，这本书可以用一句话来概括，就是柳比歇夫是一个很奇特的人，接下来我会从三个维度来介绍柳比歇夫的奇特之处。 长寿 从上文得知柳比歇夫活到了82岁的高龄，即使放在当前的医疗环境下，中国人的平均寿命也才75岁。 他的生命正好跨过人类历史长河中的两次世界大战，以二战举例子，前苏联的人口有19.5亿，二战的伤亡数是6000w，也就是没三个前苏联人就会有一个人受伤或者阵亡。 多产 柳比歇夫一生发布了70余部学术著作，从分散分析、生物分类学到昆虫学等。业余时间研究地蚤的分类，还写过不少科学回忆录。 各种各样的论文和专著，他一共写了五百多印张。五百印张，等于一万二千五百张打字稿。即使以专业作家而论，这也是个庞大的数字。 兢兢业业 柳比歇夫创造了一套统计法，并且从26岁开始用了56年去实践这套实践统计法。 1942年，柳比歇伏52岁的时候

书名: 你的时间去哪儿了：六维时间管理模型 (盛世新管理书架) 作者: 房勇 　　“时间管理”从字面上理解常常给人误导：时间能被管理吗？让它慢一点、快一点，或多一些、少一些？时间没有暂停键，每一分、每一秒都被我们的行为、事务所填充，而人们不同的行为、事务，会带来不同的结果和人生。所谓“时间管理”其实是对事务的管理，即自我行为的管理，在“时间管理”的理念指导下，通过有效地处理自己生活周遭的各类事务，来获取效率及效果，进而达到个人生活及工作状态的改变和提升。当你通过有效打理事务而获得你想要的物质或地位时，时间资源就转换成了空间资源——所以时间可以换空间。 　　时间管理应涉及人生的六大领域，我把它们归结为身、心、乐、家、业、财六个方面。我们只有打理好生活和工作的各个方面，才能称得上拥有一个完整的人生、平衡的人生。 　　我们大部分日常的烦恼来源于自身对事务打理得缺乏策略，常常被事情推着走，而不是主动推动事情的发展。“时间管理”教人如何把事情更有效地操控在自己手里，进而达到符合自身情况的合理目标和目的，减少生活、工作中的烦乱、无序和无效，拥有积极、运筹和从容。 　　真心希望看过此书的读者，能够理解时间的无形力量，使用优先矩阵区分事物的轻重缓急，利用计划表格将时间合理地分配到六大领域中去，积极行动起来，从打理事务获得收益的过程中开心地度过每一段时光

第一季-思想篇 第1期 个人性格 第2期 求知欲 第3期 人和领导力对拓展性的影响 第4期 个人的经验 第5期 可劲学开源佩格 第6期 反障碍 第7期 双活工程师 第8期 为圆满的人生作准备 第9期 时间管理 第10期 制作中 第11期 制作中 第12期 制作中   Hi,大家好！我是Lucky。今天分享的文章是：时间管理。   我们在日常生活工作中，需要培养自己良好的时间管理能力。我们常常会觉得自己的时间不够用，有时候更觉得工作总是在追赶进度。我偶尔跟小伙伴调侃说：我们有时候就像是在狂补寒假或者暑假作业一样。现实如此， 我们的时间就急须管理了，掌握高效的时间管理方法，有助于我们快速实现人生目标 。   时间管理就是用技巧、技术和工具，来帮助我们完成工作去实现目标。时间不够用的原因主要有：做事欠缺有效合理的计划、办事任务优先级错误、存在沟通不良Get不到点、做事拖延迟缓、不好意思拒绝、存在大大小小会议太多、凡是都事必躬亲等。现在我们来讲述时间管理的方法： 制定计划法、“四象限”法、GTD法 。 方法一、时间管理之制定计划   关于计划有日计划、周计划、月计划、季度计划、年度计划。时间管理的重点是制作待办单、日计划、周计划、月计划、待办单将你每日要做的一些工作事先列出一个清单，排出优先次序，确认完成时间，以突出工作重点。待办单主要包括的内容：非日常工作、特殊事项、行动计划中的工作

前言（我使用时间管理软件的感悟，可以跳过转正文） 在windows或者其他平台下有各种时间管理的软件，像奇妙清单，mlo等。对于时间管理我在乎的主要是两点， 一个是任务管理，一个是时间记录。 很多热门的时间管理软件特别是手机端的，我都不能坚持用下去，可能我觉得手机时间管理是个悖论。手机有太多吸引我们注意力的东西了。 一旦解开屏幕，你可能很难再合上。 而时间记录功能可能比任务管理更吸引我。记录自己的时间都花在哪里了。自己浪费了多少时间，自己一天天都在做些什么。 在所有的pc端的时间记录软件里面，我觉得功能最完善的是Outlook,没错，就是微软的Outlook!outlook里面有个日历功能。 可能实现时间块的功能，包括消息提示等等功能。最大的缺点就是需要安装outlook,启动慢，而且这个功能只是outlook的一个子功能。 在回到任务管理和时间记录上，几乎没有哪个软件同时在这两方面做的好的（可能是我不知道，知道请告诉我）。而taskwarrior和timewarrior就同时具备这两个功能。 正文 什么是taskwarrior和timewarrior？ 其实这两个不是两个独立的软件，而是一个软件！timewarrior是taskwarrior的一个子功能。在taskwarrior1.1.0 版本发布了timewarrior这个功能。 taskwarrior是用来做任务管理的

高效人士的七个习惯学习了好几年了，但是这半年的感知却额外的深刻，牢记这七个习惯，就像人生的规范一样，具有指导意义。每逢要做一件事情的时候，没有方向的时候想想为什么要做，从哪里开始做，怎么做，基本上都可以找到答案。 积极主动 ：人性的本质是主动而非被动的，最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。在刺激与回应之间，人类有选择的自由，包括自我意识、想象力、良知、独立意志。变被动为主动，扩大自己的影响圈，做出承诺并信守诺言。 以终为始 ：和内在力量相比，身外之物显得微不足道。以始为终的基本上定义是认清方向，牢记自己的价值观、人生目标和自我使命，不断前进，永不懈怠。 要事第一 ：说的直白一些，就是时间管理。时间管理经历了四个阶段，现在的时间管理理念优点是将人际关系和效果放在第一位，时间放在第二位，更加的人性化。 双赢思维 ：目前合作场景越来越多，合作方式也越来越多，如果合作双方没有抱着双赢的思维去做事情，最终损害的还是自己。 知己知彼 ：首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己，这一原则是进行有效人际交流的关键。兵法有云，知己知彼方能百战不殆。沟通时，一定要先诊断后开方。 统合综效 ：统合综效就是整体大于部分之和，是人类所有活动中最高级的一种，是对所有其他习惯的真实考验和集中体现。 不断更新：不断的平衡更新，达到螺旋式上升的状态。只要存在与这个社会，就必须要奋斗终身。

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