美容

痘痘是许多年轻漂亮的MM经常要担心的问题。使用某些护肤产品和痘痘药物，我通常如何保养和护理皮肤，使其容易而有效地得到痘痘？ 简单有效的消除痘痘的方法 可能是许多懒惰女神迫切需要的魔术技能，众所周知，消除痘痘和皮肤护理需要长期的习惯。为了获得更好的结果，但是在紧急时间和资源有限的情况下，我始终觉得我必须格外小心。使用一些技巧将使痘痘更有效。 马铃薯祛痘 马铃薯具有抗炎，血液循环，胃部肿胀和调节，改善脾气，增强肾脏和身体的功效，可帮助治疗皮肤湿疹，消化不良，习惯性便秘，疲劳，慢性胃痛等症状。将土豆去皮切块，将其粘在痘痘区域。最初的凉爽感消退后，用新的土豆片代替。大约3次后，您可能会感觉肿胀和痘痘疼痛减轻。扭伤和烧伤也具有良好的消炎和消肿作用。 红酒+白醋 白醋具有很强的清洁能力。 5％的白醋具有杀菌，防霉和杀菌作用。在杀死引起痘痘的细菌方面非常有用。红酒中的酒中的酸可以促进角蛋白的代谢。将红酒和醋混合在一杯水中，然后轻拍患处以缓解痘痘。 白醋+盐 将半汤匙白醋加到一汤匙食盐中，然后加一点冷水直到盐融化。使用棉垫浸泡此调整后的液体。棉垫完全浸透并涂在痘痘部位。每天使用一次，对消除痘痘和美白皮肤非常有效。 珍珠粉+蛋清 珍珠粉在皮肤护理中很常见，这种方法非常简单，取约5克珍珠粉和1个蛋清，然后混合并涂在脸上约15分钟。珍珠粉和蛋清具有镇定和美白皮肤的功能，它们相互补充，可以使痘痘痕迹更浅

最近很多人咨询，24男老是脸上长痘怎么办，还反反复复的，就是不间断地长痘，让人烦不胜烦，24男老是脸上长痘怎么办呢？应该怎么去解决呢，今天 小波消痘博客 说说 24男老是脸上长痘 的事情。 一般长痘主要主要是由于体内的因素和平时不注意的面部清洁和补水造成的，所以平常多注意自身保养： 1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡 如果您的皮肤清洁地不够彻底，那么脸上很多脏东西就会堵塞毛孔，就很容易长痘，可是如果您过度清洁，又会损伤您的皮肤，让你的皮肤看起好像很油的样子，其实是外油内干，所以补水，保持水油平衡很重要。 2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部 很多人都喜欢有事没事，用手去挤挤脸上的痘痘，其实这是非常错误的，不仅祛不了痘，还可能引起发炎，让你脸上的痘痘更加严重，还会留下非常难看的痘印，所以平常尽量不要用手触碰脸。 3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟 长痘痘常常是因为体内分泌不平衡导致的，而很多人又非常喜欢吃一些上火的食品，比如辛辣的食品，还经常喝酒，抽烟，所以为什么你的痘痘总是反反复复的原因。 4、养成良好的生活习惯。 适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜 5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调 熬夜成为了很多人的习惯，玩游戏，刷视频等等

我们每天都会洗手、洗脸，尤其是疫情严重的现阶段，大家对勤清洗更是做到了极致。一般情况是为了清洁，但伊的家服务过的很多女性朋友认为勤洗脸还有美容的功效。然而不要以为这是个简单的动作，据数据统计，90%的人都“不会”洗脸。 根据调查，很多女性一天都会洗两次脸，而且都会用洗面奶。然而大家知道吗，洗脸洗多了，或是洗面奶用多后，会加速老化！不但起不到美容的效果，还会有反作用。那么，我们应该正确洗脸呢？伊的家给大家几点小提示供大家参考。 伊的家提示1：过度清洁，破坏皮肤屏障 人体天生的皮肤是一个非常好的屏障，处于弱酸性，PH值在4.3-6左右。但几乎所有的洗涤物品都是碱性的，也就是PH值高于7。一些油性肌肤的人，可能一天内多次用洗面奶洗脸，以保持脸部的清爽。其实是不对的。脸出油，是对人体的一种保护。只有油才能把水保住，所以这所谓的“油”其实是“皮脂膜”。皮肤屏障功能完善时，对外界的刺激有一个缓冲作用。如：接触到PH值8的物质，可以缓冲到6。但如果反复地受到碱性刺激，缓冲作用就会失效，破坏皮肤角质层，导致肌肤出现敏感等各种问题。 伊的家提示2：清水洗脸，更健康 皮肤洗不干净时，可以用点温水，对皮肤的去污能力很强，不一定都要用洗面奶。 伊的家提示3：面膜过后，要洗脸 在敷完面膜后要记得洗脸，不要觉得这是在浪费精华。大家想一想，面膜里含有大量的滋润物质，而我们的皮肤表层也含有一些微生物

大家好，我叫刘颜，今年21岁，是一名大学生，虽然现在已经不会因为脸上的痘痘感到自卑了，但是这段往事一直藏在心里，毕竟曾经为了痘痘问题绞尽脑汁，想尽一切办法，浪费了不少时间和金钱。钱还只是小事，因痘痘问题差点人都没了。 (那一年，我满脸痘痘) 高考那一年，我因为长痘被男朋友嫌弃，青春期比较单纯重感情，对爱情执着，荷尔蒙分泌旺盛，被男朋友抛弃后因过度自卑导致中度抑郁，差点自杀。伤心了一段时间后，心想总不能让痘痘影响一辈子吧，我下定决定要治好痘痘，我开始在网上买各种护肤祛痘祛斑化妆品，说心里话，效果不是很明显，痘痘消了又涨，治标不治本。 后来又喝中式调理，专门买了电子煲，每周煲三次，搞到整个宿舍都是味儿，还好舍友们都谅解我，也没说什么。可就是这样折腾了两三个月，也没见得有什么改善。我彻底失望了。 （中药熬汤的锅） 就在我快要放弃的时候，一次偶然的机会，我们班来了一个新同学，刚好我们还是同桌，在和她聊天的时候，她看我痘痘特别多，就说起了她姐姐是高级护肤师，并且还介绍安排我们认识，作为一个学生党，从来没有怎么护理过自己皮肤，更别说遇到护肤老师了，还高级的呢。 当时也没有什么概念，心想死马当作活马医吧，治疗了那么久也没治好，对这次也没抱太大希望，我尝试着向她请教了我的痘痘问题，也加了她的 微信：FHL161018 她经常会在微信朋友圈发一些美容护肤祛痘祛斑的知识，都是网上搜不到的那种

护肤我们首先分为日常护理和专业护理两种： 现在我们先讲下日常护理 日常基础护理是我们每天都必须履行的护肤步骤，若皮肤出现问题，每日还需进行加强保养。 专业护理又称每周特殊护理是指每周要进行磨砂、按摩、敷面等步骤，促进面部的血液循环，增加肌肤的弹性与光泽，供给肌肤水份和养份，让肌肤处于健康状况之下。 无论您是采取什么方式来保养皮肤，有三大基本原则要把握： 1.洁肤 2.爽肤 3.润肤 在越年轻的时候开始每日保养的习惯，就越能延长皮肤的理想状态，也能延缓皮肤老化现象的来到 下面天使和大家先来分享下护理步骤 一：说到护理皮肤最重要的就是洁肤，为什么说洁肤是最重要呢？ 1．我们先来分析下角质层的作用 表皮最重要的生理机能是生成外皮，即角质层。角质层对一切外界变化以及有害物质的侵入起着防护层的作用。由于角质化过程，再加上皮肤上的汗水蒸发后粘着的污垢等排谢产物的存在而使皮肤变得污秽，脸部每日产生的脏污包括由皮肤产生的脏污(例如汗液、皮脂、老废角质)，以及外界累积在脸上的脏污(例如粉底、尘土、灰尘、花粉等)，这些残留的脏污容易堵塞毛孔、阻碍保养品的吸收，并且会变化成有害皮肤的物质，造成皮肤的过早老化 2．洁面用品的分类及功能 市面上洁面用品的种类繁多，主要可分为洁面霜、洁面乳、洁面凝胶、及最新的洁肤棉等。 洁容霜：多半是适合油性皮肤使用 洁面乳：多半是适合干性皮肤使用 洁面凝胶

症状个案：我是一个保险业务员。天天在外面风吹雨淋晒太阳，再好的皮肤也会很快老化。我的皮肤经常会被太阳晒得又红又烫，还脱皮，最近脸上的斑点也比以前明显多了。。 　　症状特征：夏秋交接时，阳光暴晒的强度要有甚于夏季，经过阳光暴晒后，皮肤发红、胀痛，鼻子等突出的部位变得油光光的，这就是一种极轻微的日光伤。如果感到火辣辣的刺痛，那就是名副其实的晒伤了。 　　症结关键：阳光是肌肤表现力最大的影响因素，几乎所有的衰老迹象都或多或少地拜阳光所赐。如果在过去的岁月里，你的肌肤经常毫无防范地长时间暴露在阳光下，那么它一定已经受伤了。对20—30岁的女性，即便暂时看不出来有明显的皱纹，但在高倍数的显微镜下，却可以清晰地看到她们肌肤中结构蛋白、弹性蛋白和胶原蛋白的缺损。 　　护理方案 　　招数一：秋季是最适合进行美白护理的季节，首先还是要防晒，每天要使用SPF15的防晒产品隔绝紫外线辐射，如果不着急，可以仔细选一套信得过的美白产品，连续使用三个月；如果想要短时间内有明显改善，可以连续使用美白面膜7-14天，但最少要有14-28天才能见到效果，所以不可心急。夜间是最佳的修护时间，在此时做美白护理，可以帮助把黑色素排出体外。 　　招数二：晒后引起的晒斑、雀斑等现象，需要补充维他命C，日常生活中多吃水果、蔬菜，同时尽量避免烟酒、浓茶、咖啡等刺激物。 　　招数三：如果面对轻微的晒伤

朋友,短时间内收缩毛孔那是不可能的，毛孔的收缩是一个慢性的过程，我可以给您推荐一种方法，如果您不怕麻烦坚持下去，一定会收到很好的效果。 第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。 第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。 第三步：拍水——取出冰箱里的水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收，之后可以擦眼霜。 第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。 第五步：擦收缩毛孔精华素。 但是我觉得女生在30岁以前最好不要用精华素。 常识篇 毛孔粗大：当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。 毛孔粗大，当然就要收缩毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物

蜂蜜面膜 材料：一汤匙蜂蜜、一个鸡蛋、一汤匙橄榄油 做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里。15分钟后，用温水冲洗干净。 注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。 桃子面膜 材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白 做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。 作用：能使肌肤变得更紧致。 苹果面膜 材料：一个苹果，将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜 做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。 作用：这种面膜适用于中性肌肤。 黄瓜面膜 这里为大家介绍两种做法： 材料1：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白，用搅拌机将其搅成绒状 做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。 材料2：半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷 做法：将上面的材料混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏

1. 珍珠粉一勺 , 牛奶少 许 , 维 生素 E 一 颗 ，混合后 将 面膜 纸 泡在里面，敷 脸 20 分 钟 ，洗 尽 即可，美白效果很好的 说 方法是将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均匀敷在洗净后的脸上，然后轻轻按摩， 20 分钟后洗净。 蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜 10 克 ，鲜牛奶 10 毫升，蛋黄 1 个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部， 20 分钟后洗去，每日 1 次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。 2 . 把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝ 9 ： 3 ： 1 ，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了 ． 3. 用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉 , 这样用几次以后 , 脸是又白又嫩 ! 4. 最简单最便宜最方便但是十分十分有效的美白方法（亲身体验 ) 将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是 2 ： 5 ： 1 然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。 20 分钟后洗掉 5. 鸡蛋清美白 材料 : 鸡蛋清一个 , 面粉 , 黄瓜汁适量 方法 : 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁 , 调成糊状 , 每晚涂在脸上 , 半小时后洗去 , 可使皮肤光滑细腻 . 6. 牛奶美白 材料 :

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