提升记忆力的三大方法,让孩子告别死记硬背
背,是学校学习的主要方式之一,很多科目都要求孩子背下来,尤其是语文、英语、历史等文科。 相比于文科,很多理科内容也是要求记忆的,比如数学的公理,物理的公式,化学的方程式等等。 面对这些要背的东西,孩子的头一定很大,根本不想背,但是又不能不背。而那些重视孩子和体恤孩子的家长,自然也会跟着发愁与头疼。 不愿意背是一方面,怎么背都记不住其实是大多数孩子头疼,大部分家长发愁的主要原因。 那么,为什么孩子会背不下来学校要求的东西呢?这就必须弄清楚记忆的根本原理。 记忆是怎么回事? 我们一般对神童的理解是过目不忘,记忆力超群,认为记忆力好的人都是天才。 实际情况是,他们只是记忆力比一般人好而已,算是一种天赋。 其实,记忆力只是人类众多学习能力中的一种,是可以通过后天训练来加强的。 也就是说,只要明白了记忆的原理,再根据原理找到合适的方法进行训练,孩子就能记住更多东西。 那么,记忆的原理到底是什么呢? 根据认知科学和脑科学的研究,记忆实际是大脑对所接收信息进行的编码、保存和提取的过程。 如果信息没有编码成功,保存失败或者提取失效,都会导致大脑对信息的存储失败,也就是没记住。 我们是如何记忆的? 刚才说了,记忆是对信息进行编码、保存和提取的过程,而编码、保存、提取就是记忆的三个环节。 首先是编码。 大脑网络会进行一系列活动,将通过感知接收到的信息进行多级处理,最后变成大脑存储的信息。