鸡汤

心态，决定你的人生（每天必读） 1.再烦：也别忘记微笑 2.再急：也要注意语气 3.再苦：也别忘坚持 4.再累：也要爱自己 5.低调做人;你会一次比一次稳健 6.高调做事;你会一次比一次优秀 7.成功的时候不要忘记过去 8.失败的时候不要忘记还有未来 9.有望得到的要努力;无望得到的不介意 10.无论输赢都要高姿态 11.生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯 12.泪水和汗水的成分相似;但前者只能为你换来同情。后者却可以为你赢得成功 13.变老是人生的必修课 14.变成熟是选修课 15.以锻炼为本，学会健康 16.以适应为本，学会生存 17.学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑 18.当所有人都低调的时候，你可以选择高调，但不能跑调 19.学会忘记是生活的技术 20.学会微笑是生活的艺术 21.懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体 22.让梦想成真的最好方法就是醒来 23.哲人无忧、智者常乐。并不是因为所爱就要拥有，而是拥有的一切都爱 24.不能失去的东西：自制的力量、冷静的力量、希望和信心 ＜笑口常开＞ ＜好运自然来＞ 来源： https://www.cnblogs.com/guanghuiqq/archive/2012/11/09/2762421.html

1.26号坐虎跃回沈阳的路上，第一次看《独自等待》这部片子，昏昏欲睡也记不清看了什么，只记得对白有点儿意思，片尾还出现了周润发。初六回大连后，立刻从eMule下载了这部片子，今晚终于有时间看了一遍。 看了几篇评论，我还是喜欢这个： http://www.xici.net/b384823/d32149786.htm 。 下面的几句话是随手记下的： 独自等待 Waiting Alone 献给从我身边溜走的那些人 Dedicated to the one that got away from you. 独自等待，从不寂寞，也不颓废 可是你生活里最想要的东西就在你身边，直到最后，发现也晚了 人家说遗忘能减肥 火车是不会等人的；火车开走了还会开回来的 要么好好活着，要么赶紧去死 附： 独自等待 演唱：龚蓓苾 歌词：梁芒、陈羽凡 歌曲：陈羽凡 回忆就像夏季公园里面的冰灯 逐渐淡忘融化的过程 不知道是否还能够遇上一个人 擦肩而过难免要发生 爱上一个人 失去一个吻 在你和我都一不留神 借我一双温暖手 走出这空城 不介意四周鸦雀无声 你的微笑值得我独自一个人等 长夜过后 旭日还要东升 回忆就像夏季公园里面的冰灯 逐渐淡忘融化的过程 不知道是否还能够遇上一个人 擦肩而过难免要发生 爱上一个人 失去一个吻 在你和我都一不留神 借我一双温暖手 走出这空城 不介意四周鸦雀无声 你的微笑值得我独自一个人等

1、放下压力 　　累与不累，取决于自己的心态 　　心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。 　　紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。 　　2、放下烦恼 　　快乐其实很简单 　　所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。 　　快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。 　　3、放下自卑 　　把自卑从你的字典里删去 　　不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！ 　　相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。 　 　4、放下懒惰 　　奋斗改变命运 　

喜欢是他出差前简单的道一声“一路平安”，看着他离去的背影，心中有一点不舍，却什么也不说，只是默默等待他归来的消息.　　 爱是他临出差前千叮咛万嘱咐，往他的背包里塞满衣服和食物，在车站要等到火车开走才肯离开。并且在他走后的日子里天天心神不定，一遍遍的祈祷他能够平安归来。 　　喜欢是在受伤的时候，不想让他看到自己脆弱的一面，在他面前把眼泪悄悄抹掉，转过头依然是一副快乐坚强的模样。 　　爱是在受委屈的时候，爬在他的胸前痛哭，没有伪装没有顾虑，把所有的烦恼统统告诉他，并渴望从他的怀抱中得到安慰。 　　喜欢是和他周末逛街逛累了一起吃肯德基；是在寒冷的冬天和他抢一杯热咖啡；是和他并肩走在街上中间始终隔着半米的距离；是陪他一起在电脑前打游戏两个人笑的像个孩子。 　　爱是周末利用半天时间亲手做出几道好菜满足的看他吃下去；是在寒冷的冬天不断为他的咖啡杯里续上热水；是和他走在街上任由他紧紧挽着自己的手；是在他旁边安静着做着，幸福地看着他在电脑前工作时专心的样子。 　　喜欢是听他讲自己童年的趣事，然后哈哈大笑，心中涌起一阵莫名的感动。 　　爱是听他将自己童年的趣事，然后微微一笑，心中更加怜惜眼前这个曾经如此调皮捣蛋的男人 　　喜欢是在楼道里碰上他，愉快的和他打声招呼，再简单寒暄几句，擦肩而过的时候看见了窗外明媚的阳光，心情无端好了起来。 　　爱是在楼道了看见他，脸上装出一副毫不在乎的表情

　　感悟生命 感恩生活 　　人的一生，无论成败，都会得到太多人的帮助。父母的养育、老师的教诲、配偶的关爱、朋友的帮助、大自然的恩赐和时代的赋予，我们成长的的每一步，都有人指点;我们生活的每一天，都有人帮助。正因为这样，我们度过了一个个难关，一步步走向了成功，创造并享受着生活…… 　　生命是相互依存的，我们生活在这个世界上，处处享受着来自各方的“恩赐”。人自有生命的那刻起，便沉浸在恩惠的海洋里，“一日为师，终身为父;滴水之恩，涌泉相报;心存感恩，知足惜福”，人与人，人与社会才会变得如此的和谐和亲切，我们自身也会因此而变得愉快而又健康。正如感恩墙上一网友的留言：“感谢大地给与了我一切，如果总觉得别人欠你的，从来不想到别人和社会给你的一切，这种人心里只会产生抱怨，不会产生感恩。”有位哲学家说过：“世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说：没有人给我任东西。” 　　心存感恩的人，才会朝气蓬勃，豁达睿智，好运常在。远离烦恼，顺风顺水的人;想着逆境奋斗的人;无忧无愁的人;想着拮据艰窘的人，只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心，才能达到“人人爱我，我爱人人 ” 的美好境界。人常说“思恩于人共分享”，“送人玫瑰手留香 ”。人生在世，要学会分享和给予，养成互爱互助的行为，给予越多，人生就越丰富;奉献越多，生命才更有意义。 　　感恩是一种处世哲学，是一种生命态度，是一种优秀品质，是一种道德情操

终于明白爱情是一种遇见，不能制造也不能预期，一个人的时候，爱情会寂寞；两个人的时候，爱情会麻烦。爱与不爱，与结局无关，今天就是永远。 　　爱情是一种遇见，朋友是一种遇见，两个气息相对的人，遇见了就成朋友了；而一百个气息不相投的朋友，交往了一辈子，也不能成为朋友。 　　爱情也是一种遇见，那是世界上最难的一种遇见，虽然终于遇见了对的人，但是却偏偏在错误的时间里面，只能徒留遗憾，不如没有遇见。 　　爱情是这个世界用永恒的主题，爱情可以让人快乐，也可以让人痛苦，实际上有很多人间的悲剧也都是发生在爱情，婚姻这个领域里，有些人就是因为爱情看破红尘了。 　　在如今这个极为物质的年代，讨论爱情，似乎已没有多少人相信它的真实存在，但毕竟存在于那个角落。爱情是一种遇见，一种很难的遇见，首先你要相信它，然后你才能真正的遇见。 　　在一个对的时间里遇见一个对的人，便要好好把握，好好珍惜，不要因为其他原因而就放弃了，年龄并不是问题。遇见了一个自己喜欢的人，就不要轻易退缩。因为爱情是一种遇见，一种世界上最难的遇见。 　　已经遇见的，正在遇见的，将来会遇见的……。。我们从擦身而过到相濡以沫最后相忘于江湖，不停的遇见又不停的错过，象轮回一样的反反复复，看似没有尽头，命运却会最终给我们答案。 　　我们一直都在等着，等着那么一个人，不愿错过又常常错过，嘲笑着命运的捉弄却仍坚持着我们的期望。 　

1、警惕身边那种所有人都觉得他好的人。 2、远离那些在追求你时把你捧上天，讨好的背后往往都是有目的的。 3、和比自己聪明太多的人接触，要做好吃亏的准备。 4、对方心情如何，你看他今天听了什么歌。 5、那些坚强到让你不敢相信的人，背后也有着你不敢想象的故事。 6、对自己严格的人，也常常对别人很挑剔。 7、喜欢一个人，嘴可以硬，但眼神骗不了人。 8、常说：“别人越炫耀什么，他就越缺少什么”其实，越觉得别人在炫耀什么，你就越缺少什么。 9、笑起来暖心的人，一般都比较友善和真诚。 10、张嘴闭嘴我朋友的人，往往单纯又没本事的，而所谓朋友也只是单向朋友关系。 11、说话动辄以“我”字开头的人，掌控欲望很强，也颇有点自我为中心的意思。 12、频繁发朋友圈，经常甩链接求点赞，去到旅行要发几十条定位的年轻人。注意是年轻人，往往经济状况并不好。 13、在你眼中过于完美的人，往往并没把你当自己人，因为朋友之间是忍不住爆短的。 14、异性之间的喜欢，其实第一眼已经基本决定了。 15、不要自作多情，没你想象的有那么多人关注你。 16、什么样的人就会说出来什么样的话，什么样的人看这个世界就是什么样的。 17、来带一个新环境里面，不要急着站队，先学会保持沉默，那样能发现更多。 18、世人不会高估一个傻瓜，却极易低估一个天才。 19、上司发火更多的时候不是他控制不住自己，而是一种策略。 20

未来的路很长，要学会一个人走。 当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。 不要让某个人某件事成为你的全部。 感动代替不了感情。 不管跟谁，朋友或陌生人，你必须学会，即使伤心，也要微笑。 每个人都很自私，不要奢望别人无缘无故对你好。 当一个人不值得你珍惜时，要学会放弃。 抓的越紧，失去的越多，正如沙子，你的手握得越紧，沙子就落得越多。 该珍惜的一定要学会珍惜，失去了，可能是你一生的痛和悔。 当你觉得失去了全部，其实你还拥有很多。 当你无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，绝地逢生并不罕见，何况不是绝境！ 不能以貌取人，懂得欣赏别人的才华。 当你觉得处处不如人，不要自卑，记得你只是平凡人。 父母是真正对你好的人，不要只是没钱时，才想起你要打电话给他们。 你以为你还没长大，其实别人早已不再把你当成孩子。 时间可以改变很多，譬如一个人，一份感情。 每一天都在改变，不要用旧方法解决问题。 两人相爱，却不一定会在一起。 别人永远感受不到自己的痛苦，不要去倾诉，做好自己就好。 当你看到别人在笑，不要以为世界上只有你一个人伤心，其实别人只是比你会掩饰。 也许你害怕失去，总是患得患失，不管是该珍惜的还是不该珍惜的，其实应该学会顺其自然，是自己的总不会溜走。 也许你不懂得珍惜，一次任性使你失去了很多。 也许你把某人某事当成了全部，当那些失去了，你也绝望了

文段摘抄： 2020.2.2 读书笔记–摘抄 在绝对的实力面前，任何心机都是徒劳的。不要以为你套路了别人， 也许你在对自己的智慧沾沾自喜时，却没发现——你，也在别人的套路中。 真话假话掺在一起说，最容易忽悠人。 龙套无论做多少努力，都无法根本性逆袭。 鹅卵石之所以被人捏在手里玩，就是因为它没有棱角。 对于很多已经过不惑之年的人来说，十年八年不过是周而复始的生活，简单平静得一眼望得到头；而对于很多年轻人来说，三年五载可能就决定了一生一世。 吃什么最补脑？答案是：亏。 2020.2.8 没有可怕的深度，就没有平静的水面。假装不会正经的背后，是深不可测的内心。 急赤白脸：心里着急，脸色难看。 《张仪说秦王》有空看一下。 再低调的种子也有破土而出的一天。 用莎士比亚的一段话来概括：“上天是慈悲的， 它宁愿用雷霆的火力，去劈碎一株壮硕的橡树，却不去损坏柔弱的郁金香。可是骄 傲的世人掌握暂时的权力后，会忘记自己琉璃易碎的本来面目，像一只盛怒的猴子 一般，做出种种丑恶的怪相，使无上的神明们因为怜悯他们的痴愚而流泪。其实诸 神的脾气如果和我们一样，他们笑也会笑死的。” 不管哪个时代，世界都在惩罚不思精进的人。 巴尔扎克：以利益为主的阵营总是会动摇的，但以信仰为主的阵营，是绝不会被分化的。 既然寻常路不好走，那就走套路。 人生中的所有相遇，其实都是久别重逢，终于等到你，还好我没放弃。

远过春天的梦想 乍暖还寒时候，最难将息 想过放弃，想过离开，想要不再留恋， 可是在这里，有着同样放不下的朋友，梦想，还有爱…… 静静的，我们听花开的声音 一朵花，用它曾经所有的努力，换来这一刻的悄然绽放。暗香摇曳中，舒缓开第一片花瓣 它似乎在说又似乎笑而不语。。。花儿，你想说什么。。。问花花无语 它继续着自己的美丽，全然不顾周围艳羡的目光，也不问这一刻的风吹来从哪个方向。。。 亲爱的，我要你和我一起，我们一起含笑不语，静静的，听花开的声音 谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽的哀伤的精魂. 我回过头去看自己成长的道路，一天一天地观望，我站在路边上，双手插在风衣的兜里看到无数的人 群从我身边面无表情地走过，偶尔有人停下来对我微笑，灿若桃花。我知道这些停留下来的人终究会 成为我生命中的温暖，看到他们，我会想起不离不弃。 那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。 遗忘是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸一点一点的错开来。也许错开了的东西我们真的应该遗忘了！ 我问眼泪：你为什么总是揭穿我的谎言 眼泪回答：你不应该伪装坚强 我问眼泪：你为什么从不在夜晚出现 眼泪回答：我不想做点亮你房间的灯光 我问眼泪：为什么你从不来陪伴寂寞 眼泪回答：寂寞的时候你想的不是我 在这个忧伤而明媚的三月