健康睡眠

提神的几个方法小结

左心房为你撑大大i 提交于 2020-03-07 13:55:12
1 在太阳穴滴清凉油,风油精哈哈。困倦了的时候就打开放在鼻子旁边闻一下, 提神醒脑,你值得拥有。关键是还不影响身边的人。 2 喝茶,喝浓茶,比咖啡健康,咖啡越喝越胖 3 站立 4 保证前一天都充足睡眠,中午小憩,中午不超过30分钟睡眠, 5 口含西洋参切片 6 如果当时很瞌睡,可以拳头锤大腿面 7 喝咖啡,不过不太健康 来源: https://www.cnblogs.com/Koaler/p/12433648.html