护肤

痘痘是许多年轻漂亮的MM经常要担心的问题。使用某些护肤产品和痘痘药物，我通常如何保养和护理皮肤，使其容易而有效地得到痘痘？ 简单有效的消除痘痘的方法 可能是许多懒惰女神迫切需要的魔术技能，众所周知，消除痘痘和皮肤护理需要长期的习惯。为了获得更好的结果，但是在紧急时间和资源有限的情况下，我始终觉得我必须格外小心。使用一些技巧将使痘痘更有效。 马铃薯祛痘 马铃薯具有抗炎，血液循环，胃部肿胀和调节，改善脾气，增强肾脏和身体的功效，可帮助治疗皮肤湿疹，消化不良，习惯性便秘，疲劳，慢性胃痛等症状。将土豆去皮切块，将其粘在痘痘区域。最初的凉爽感消退后，用新的土豆片代替。大约3次后，您可能会感觉肿胀和痘痘疼痛减轻。扭伤和烧伤也具有良好的消炎和消肿作用。 红酒+白醋 白醋具有很强的清洁能力。 5％的白醋具有杀菌，防霉和杀菌作用。在杀死引起痘痘的细菌方面非常有用。红酒中的酒中的酸可以促进角蛋白的代谢。将红酒和醋混合在一杯水中，然后轻拍患处以缓解痘痘。 白醋+盐 将半汤匙白醋加到一汤匙食盐中，然后加一点冷水直到盐融化。使用棉垫浸泡此调整后的液体。棉垫完全浸透并涂在痘痘部位。每天使用一次，对消除痘痘和美白皮肤非常有效。 珍珠粉+蛋清 珍珠粉在皮肤护理中很常见，这种方法非常简单，取约5克珍珠粉和1个蛋清，然后混合并涂在脸上约15分钟。珍珠粉和蛋清具有镇定和美白皮肤的功能，它们相互补充，可以使痘痘痕迹更浅

吃清淡食物、用米泔水洗脸、使用补水化妆品、远离电脑辐射、早晚洁面、定期去角质等方法。 学生处于青春期，各种内分泌失调，可谓是痘痘问题最大的受害者了。想要痘痘不滋生，必须戒掉这些坏习惯： 1、用手摸脸用手摸脸，看似很平常的一个动作，很有可能就是导致痘痘的罪魁祸首，因为平时我们的手上会沾有很多细菌，可能一个不经意，就会将手上的细菌带到脸上，滋生出痘痘了。 2、过度洗脸洗脸是一个良好肌肤保持的基本步骤，但是过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂，还会使皮肤屏障功能受损，导致皮肤干燥，使皮肤自我调节能力失去平衡，这时就更容易滋生细菌长痘，不管什么季节，早晚各洁面一次就足够了，建议使用与体温相近的36℃~37℃的水洗脸，避免对皮肤造成冷热刺激，当然洁面的时候也不能马虎，否则只会起到事倍功半的作用。 3、经常熬夜“报复性熬夜”几乎成了每个年轻人的习惯，熬夜最直接的结果也会在第二天明显地表现在脸上 要知道，熬夜容易导致内分泌失调，从而间接造成皮脂分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞，如果皮脂腺继续分泌，皮脂就会在毛孔中累积起来，时间一长就容易突起、成为痘痘。 4、喝水不足想要达到水油平衡，在外补的同时也要注重内补，很多妹子都是在口渴的时候才想到喝水，但是当你觉得口渴时，说明身体机能已经处于严重缺水的状态了，不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来，从而引发痘痘。 5

最近很多人咨询，24男老是脸上长痘怎么办，还反反复复的，就是不间断地长痘，让人烦不胜烦，24男老是脸上长痘怎么办呢？应该怎么去解决呢，今天 小波消痘博客 说说 24男老是脸上长痘 的事情。 一般长痘主要主要是由于体内的因素和平时不注意的面部清洁和补水造成的，所以平常多注意自身保养： 1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡 如果您的皮肤清洁地不够彻底，那么脸上很多脏东西就会堵塞毛孔，就很容易长痘，可是如果您过度清洁，又会损伤您的皮肤，让你的皮肤看起好像很油的样子，其实是外油内干，所以补水，保持水油平衡很重要。 2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部 很多人都喜欢有事没事，用手去挤挤脸上的痘痘，其实这是非常错误的，不仅祛不了痘，还可能引起发炎，让你脸上的痘痘更加严重，还会留下非常难看的痘印，所以平常尽量不要用手触碰脸。 3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟 长痘痘常常是因为体内分泌不平衡导致的，而很多人又非常喜欢吃一些上火的食品，比如辛辣的食品，还经常喝酒，抽烟，所以为什么你的痘痘总是反反复复的原因。 4、养成良好的生活习惯。 适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜 5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调 熬夜成为了很多人的习惯，玩游戏，刷视频等等

我们每天都会洗手、洗脸，尤其是疫情严重的现阶段，大家对勤清洗更是做到了极致。一般情况是为了清洁，但伊的家服务过的很多女性朋友认为勤洗脸还有美容的功效。然而不要以为这是个简单的动作，据数据统计，90%的人都“不会”洗脸。 根据调查，很多女性一天都会洗两次脸，而且都会用洗面奶。然而大家知道吗，洗脸洗多了，或是洗面奶用多后，会加速老化！不但起不到美容的效果，还会有反作用。那么，我们应该正确洗脸呢？伊的家给大家几点小提示供大家参考。 伊的家提示1：过度清洁，破坏皮肤屏障 人体天生的皮肤是一个非常好的屏障，处于弱酸性，PH值在4.3-6左右。但几乎所有的洗涤物品都是碱性的，也就是PH值高于7。一些油性肌肤的人，可能一天内多次用洗面奶洗脸，以保持脸部的清爽。其实是不对的。脸出油，是对人体的一种保护。只有油才能把水保住，所以这所谓的“油”其实是“皮脂膜”。皮肤屏障功能完善时，对外界的刺激有一个缓冲作用。如：接触到PH值8的物质，可以缓冲到6。但如果反复地受到碱性刺激，缓冲作用就会失效，破坏皮肤角质层，导致肌肤出现敏感等各种问题。 伊的家提示2：清水洗脸，更健康 皮肤洗不干净时，可以用点温水，对皮肤的去污能力很强，不一定都要用洗面奶。 伊的家提示3：面膜过后，要洗脸 在敷完面膜后要记得洗脸，不要觉得这是在浪费精华。大家想一想，面膜里含有大量的滋润物质，而我们的皮肤表层也含有一些微生物

先附两张张之前满脸痘痘的照片 我叫于梦，上图那个脸上全是痘痘的人就是我！今年24岁了，我也许是最不幸的一个，因为我从小就长痘痘，我身边很多的朋友，叫我"痘痘"！每当他们这么叫我，我总是假装不在乎，可随着年龄的增大，脸上的痘，让我越来越感到难堪！我是好强的女孩，不想让自己落后其他的女生，从我注意自己脸上有痘时，我就开始想办法去掉它们。 记得10几岁的时候，我经常央求妈妈带我祛痘痘，只要去掉脸上的痘，叫我打针都行！可是妈妈说:"于梦乖，你脸上的痘痘长大就会自己掉的。可随着年龄的增长，脸上的痘不但没有减少，反而越来越多了！这些痘让好强的我，越来越自卑，性格慢慢孤僻起来。好多次我委屈的哭了，为什么偏偏我长痘，为什么我的脸不能像别人一样干净光滑呢! 从此我想尽一切办法祛痘，整整坚持了8年祛痘历程。这是一部痘争史，更是一部辛酸史。曾傻傻的跟风，在网上买各种祛痘产品吃，也曾迷信各种祛痘方法，据说一个月可以祛痘，可是结果根本没用,有几次还差点"毁容”了!刺激的皮肤溃烂！不敢试了。后来学着人家吃维生素A跟B2吃了一段时间，朋友都说痘痘小了些，很开心，可是小的也不多，痘还是明显，郁闷啊。眼看着年龄一天一天的增多，大学也毕业了。再不赶紧去痘连男朋友都交不上了！ 于是我抽疯式的祛痘，辛辣刺激性食物一律不吃，祛痘霜乳水轮流使用，早上用面霜式的，晚上用乳液的，然后用各种品牌的祛痘精华（超贵滴），天天喝花茶

在当下互联网娱乐社交热潮的推动下，大家的美颜需求可以说是一天比一天高，毫不夸张的说，没有美颜功能的平台都在逐渐被淘汰，谁的平台美颜滤镜效果好谁就能“笑”到最后，那么直播中的美颜滤镜所带来的惊艳效果，必须要由美颜SDK才能达到吗？ 且先不说其他的应用场景，单单拿出直播场景来，就可以了解到对于直播来说，其中的美颜滤镜等功能有多重要，接下来我们就来简单分析下。 直播场景下使用的美颜SDK都有什么？ 由于当前在做美颜的服务商有很多，所以版本和套餐方面也有略微不同，不过我们可以简单归纳总结下大多数美颜SDK中都有的功能，像是磨皮、大眼、瘦脸这类功能，相信已经是SDK中必不可少的功能了，此外美狐为了给用户提供更加精美的美颜效果，其中还包含一键美颜、美型、动态贴纸特效、滤镜等多样功能，以保证满足大部分用户的美颜需求。 直播场景下必须需要接入美颜SDK吗？ 当然不是必须，这个是根据直播平台的实际需求来确定的。因为直播APP开发者虽然擅长直播程序但是对于美颜方面的一些技术和算法可能并不拿手，所以这个时候接入美颜SDK，不仅可以节省直播开发者的开发时间和成本，还可以快速实现直播平台中的美颜滤镜等效果，为平台带来优质的美颜效果。如果平台用户对美颜的需求不是非常严格，或者程序本身就带有基础的美颜效果，那么不使用美颜SDK或者使用基础的美颜也是可以的。 通过以上内容我们可以了解到

护肤我们首先分为日常护理和专业护理两种： 现在我们先讲下日常护理 日常基础护理是我们每天都必须履行的护肤步骤，若皮肤出现问题，每日还需进行加强保养。 专业护理又称每周特殊护理是指每周要进行磨砂、按摩、敷面等步骤，促进面部的血液循环，增加肌肤的弹性与光泽，供给肌肤水份和养份，让肌肤处于健康状况之下。 无论您是采取什么方式来保养皮肤，有三大基本原则要把握： 1.洁肤 2.爽肤 3.润肤 在越年轻的时候开始每日保养的习惯，就越能延长皮肤的理想状态，也能延缓皮肤老化现象的来到 下面天使和大家先来分享下护理步骤 一：说到护理皮肤最重要的就是洁肤，为什么说洁肤是最重要呢？ 1．我们先来分析下角质层的作用 表皮最重要的生理机能是生成外皮，即角质层。角质层对一切外界变化以及有害物质的侵入起着防护层的作用。由于角质化过程，再加上皮肤上的汗水蒸发后粘着的污垢等排谢产物的存在而使皮肤变得污秽，脸部每日产生的脏污包括由皮肤产生的脏污(例如汗液、皮脂、老废角质)，以及外界累积在脸上的脏污(例如粉底、尘土、灰尘、花粉等)，这些残留的脏污容易堵塞毛孔、阻碍保养品的吸收，并且会变化成有害皮肤的物质，造成皮肤的过早老化 2．洁面用品的分类及功能 市面上洁面用品的种类繁多，主要可分为洁面霜、洁面乳、洁面凝胶、及最新的洁肤棉等。 洁容霜：多半是适合油性皮肤使用 洁面乳：多半是适合干性皮肤使用 洁面凝胶

症状个案：我是一个保险业务员。天天在外面风吹雨淋晒太阳，再好的皮肤也会很快老化。我的皮肤经常会被太阳晒得又红又烫，还脱皮，最近脸上的斑点也比以前明显多了。。 　　症状特征：夏秋交接时，阳光暴晒的强度要有甚于夏季，经过阳光暴晒后，皮肤发红、胀痛，鼻子等突出的部位变得油光光的，这就是一种极轻微的日光伤。如果感到火辣辣的刺痛，那就是名副其实的晒伤了。 　　症结关键：阳光是肌肤表现力最大的影响因素，几乎所有的衰老迹象都或多或少地拜阳光所赐。如果在过去的岁月里，你的肌肤经常毫无防范地长时间暴露在阳光下，那么它一定已经受伤了。对20—30岁的女性，即便暂时看不出来有明显的皱纹，但在高倍数的显微镜下，却可以清晰地看到她们肌肤中结构蛋白、弹性蛋白和胶原蛋白的缺损。 　　护理方案 　　招数一：秋季是最适合进行美白护理的季节，首先还是要防晒，每天要使用SPF15的防晒产品隔绝紫外线辐射，如果不着急，可以仔细选一套信得过的美白产品，连续使用三个月；如果想要短时间内有明显改善，可以连续使用美白面膜7-14天，但最少要有14-28天才能见到效果，所以不可心急。夜间是最佳的修护时间，在此时做美白护理，可以帮助把黑色素排出体外。 　　招数二：晒后引起的晒斑、雀斑等现象，需要补充维他命C，日常生活中多吃水果、蔬菜，同时尽量避免烟酒、浓茶、咖啡等刺激物。 　　招数三：如果面对轻微的晒伤

朋友,短时间内收缩毛孔那是不可能的，毛孔的收缩是一个慢性的过程，我可以给您推荐一种方法，如果您不怕麻烦坚持下去，一定会收到很好的效果。 第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。 第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。 第三步：拍水——取出冰箱里的水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收，之后可以擦眼霜。 第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。 第五步：擦收缩毛孔精华素。 但是我觉得女生在30岁以前最好不要用精华素。 常识篇 毛孔粗大：当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。 毛孔粗大，当然就要收缩毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物

蜂蜜面膜 材料：一汤匙蜂蜜、一个鸡蛋、一汤匙橄榄油 做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里。15分钟后，用温水冲洗干净。 注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。 桃子面膜 材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白 做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。 作用：能使肌肤变得更紧致。 苹果面膜 材料：一个苹果，将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜 做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。 作用：这种面膜适用于中性肌肤。 黄瓜面膜 这里为大家介绍两种做法： 材料1：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白，用搅拌机将其搅成绒状 做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。 材料2：半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷 做法：将上面的材料混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏