蜂蜜

常见蜂蜜食疗功效 ●大众蜜●清热去火● 洋槐蜜 具有护脾养胃、清热解毒、排毒清脂、祛皱消斑的功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力、舒张血管、降低血压、改善血液循环、防止血管硬化，较适用于心血管病人的保健食用，并用于预防中风。临睡前服用能降低中枢神经的兴奋性，起到无害催眠剂的作用。常服此种蜂蜜能改善人的情绪，达到安心安神效果。 紫云英蜜 清热利尿、清肝明目、解毒消肿、补气补血，健脾开胃。有益于消化系统病变者，能减轻胃部灼热感，消除恶心反胃，缓解胃肠粘膜炎症病变的刺激症状，帮助食物消化与促进溃疡愈合，宜空腹服用。对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。 ●女性蜜●滋补养颜● 益母草蜜 活血调经、利尿消肿、凉血消疹、镇静安神。用于妇科滋润养颜、月经不调、经血过多、痛经经闭、恶露不尽、急性肾炎水肿等。辅助治疗高血压、冠心病、肾病等。喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。适合月经不调、经血过多、产前产后女性食用。 野玫瑰蜜 养心补肾、提神醒脑、护肤养颜美容、调理内分泌。在众蜜中以护肤养颜效果最佳而闻名，是天然的养颜食品。 野菊花蜜 又称为排毒蜜，能排毒养颜，消炎祛痘，是消除口腔溃疡、无名疮毒、祛除青春痘的保健美容佳品。有清肝明目的功效，不但能改善肝毒所致的面黄色斑，还能让您双眸有神，肌肤红润细腻。 柠檬蜜 能促进肌肤新陈代谢、延缓衰老，抑制色素沉淀

　　蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。 　　蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。　　但是，目前认为有三种人不适合喝蜂蜜。 　　 1岁以内的婴幼儿 　　蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。 　　蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。 　　由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。 　　中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。 　　此外，专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。 　　糖尿病人不宜服用蜂蜜 　

蜂蜜面膜 材料：一汤匙蜂蜜、一个鸡蛋、一汤匙橄榄油 做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里。15分钟后，用温水冲洗干净。 注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。 桃子面膜 材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白 做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。 作用：能使肌肤变得更紧致。 苹果面膜 材料：一个苹果，将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜 做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。 作用：这种面膜适用于中性肌肤。 黄瓜面膜 这里为大家介绍两种做法： 材料1：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白，用搅拌机将其搅成绒状 做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。 材料2：半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷 做法：将上面的材料混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏

1. 珍珠粉一勺 , 牛奶少 许 , 维 生素 E 一 颗 ，混合后 将 面膜 纸 泡在里面，敷 脸 20 分 钟 ，洗 尽 即可，美白效果很好的 说 方法是将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均匀敷在洗净后的脸上，然后轻轻按摩， 20 分钟后洗净。 蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜 10 克 ，鲜牛奶 10 毫升，蛋黄 1 个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部， 20 分钟后洗去，每日 1 次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。 2 . 把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝ 9 ： 3 ： 1 ，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了 ． 3. 用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉 , 这样用几次以后 , 脸是又白又嫩 ! 4. 最简单最便宜最方便但是十分十分有效的美白方法（亲身体验 ) 将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是 2 ： 5 ： 1 然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。 20 分钟后洗掉 5. 鸡蛋清美白 材料 : 鸡蛋清一个 , 面粉 , 黄瓜汁适量 方法 : 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁 , 调成糊状 , 每晚涂在脸上 , 半小时后洗去 , 可使皮肤光滑细腻 . 6. 牛奶美白 材料 :